【3分クッキング公式】煮込みハンバーグ

～肉だねを冷蔵庫で冷やすのが、おいしく作るコツ～

材料（2人分）：合びき肉（200g）、玉ねぎ（1/2個）、油、パン粉（1/3カップ）、溶き卵（1/2個分）、牛乳、塩、こしょう、エリンギ（大 1本）、マッシュルーム（1パック）、水、トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、バター（大さじ1）、小麦粉、油

一人前あたり:494kcal、塩分3.0g

小林まさみ（2024/10/18放送）

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