【老化対策】44歳と60歳で急に老ける！理由と対策を徹底解説します

タイトルが66歳になってるよ

腸内細菌には、アレですね。
体にいいとは分かっていても朝の薬を飲むだけでお腹いっぱいになってしまってなかなか習慣にならず、気が向いた時にしか飲めていません。家族性の高脂血症で数値もひどく、どげんかせんといかんです。😢

恐ろしいタイトルなのに、先生の「一気にドーン！」の連呼が可愛くて笑ってしまいました😂
日頃の食生活に気を付けるのはもちろん、ルルミルクで腸活頑張ってます！

先生の教えのお蔭で、最近は「今日取ったルミナコイドは……」と考えるようになりました🙌
なかなか色々な種類を一日で取るのは難しいこともありますが、続けていきたいです。

たしかに、周りを見ると、そう思います💦ありがとうございます🙏

ルルミルクを毎日飲むのが当たり前になっているので、60歳でドーンと老化は防げそうです！w

腸内環境、なかなか整わないなぁ。ヨーグルトと豆製品、野菜は必ず毎日とってます。仕事柄、不規則な生活なのもよくないのかなぁ。老化、どーんではなくてちょこんという感じですすんでほしい。いや、ほんとはすすんでほしくないなぁ😅

この研究は具体的に何が老けてるか？を書いてるのでしょうか？おそらく細胞だとおもうんですが、単に代謝物が変化したというだけの話なんでしょうか？
細胞の生成能力が落ちる＝代謝が落ちるなのか？単に代謝物が変わるなのか。腸内フローラの問題だとするとそれは老化というより、単なる食生活の話ですよね。外見などはゆっくり、重力と使用と真皮の菲薄化で皮膚は伸びていくので、20歳と３０歳は確実に違うわけで老化してます。それが４４辺りで皮膚の生成能力が急激に起きて、それこそ今ある美容医療をフルで動員しても難しいみたいな印象なんですが、それとは違うのでしょうか？
ただ４０代の人の顔をみてると、皮ふの伸びか、脂肪の減りが急激にこの年代で起こってるのであながちそれでも間違いない感じはします。

初めてコメントいたします。私は若い時はコパトーンで海で小麦色にやきまくりましたが40歳くらいになるまで口紅とアイシャドウしか持って居ませんでした。ファンデーションの種類や塗り方さえわからなかったんですが、ある日老けた事に気づき慌ててしまいました。自分で言うのもおこがましいですが、童顔で顔が小さく若く見られていてそれが故ろくに肌の手入れなんて全くしなくて化粧水のみ、今はエンビロンを使用して肌改善に成功しつつありますが、先生の動画でいいなと自分で納得出来れば使っています。なるべく美容整形に頼らずに老けを少なくしています。後娘にはしっかり美容の話しは伝授しています。