朝のアスカと夕方のおユキ【チャバ～ン倶楽部】

地上波で放送している ”チャバ～ン倶楽部38” 2024年2月24日の放送分です。
パフォーマーは#西尾優希× #久保明日香 真夜中の #自由すぎるミニトークショー

☆西尾優希
プロフィール：https://www.stv.jp/ana/profile/nishio_yuki/index.html
instagram：https://www.instagram.com/yukinishio_yn/?hl=ja

☆久保明日香
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そうだよねえ何してるんですか普段なんか 生活時間帯がうん夕方番組朝の番組なので あんまり車内でも合わないんですようん そうもう180°違うって言ってもいいか もしれないよねうんうん何してるかなもう ゴロゴロ ゴロゴロゴロゴロしてるけどなんか仕事 終わってどっか出かけたりとかはしないん ですかほとんどしないかなちょっと例えば ラーメン食べて帰りますとかご飯食べて 帰りますとかそういうのはあるけどうん家 でねゴロゴロしたいのちなみにマックスで どのくらいゴロゴロできますか1日あって うんじゃあ今からゴロゴロスタートって 言われてどのくらいできますかフォエバー ずっとえずっとコロロできるよ1本も家 から出ない人かもあるんですかうんあるし あの基本的にロングスリーパーなんだよね すっごく寝るのえ長いんだよね睡眠時間が だから通しで12時間とか休みの日だっ たら寝てるかもしれない12時間夜の12 時に寝て12時に起きるとかやってるかも えその間にちょっとこう目覚めたりとか うんしないんですかしないねずっと寝てる ええの大好きなんですなんか私この前 テレビでその睡眠に関するテーマをやって いるの見たんですけどうん睡眠の質が悪い 人はま10時間以上とか長い睡眠が必要 らしくてそのくらい寝てちょうどいい らしいんですよでも睡眠の質がいい人は 短くていいって聞いたんですけど西さんは いや睡眠の質がいいのにすごい寝て るっていうことですねそう私ねあの成長期 なんですまだまだ成長期なんですいやでも 寝る時間っで幸せですもんねえどう睡眠は いや私あの家に帰ってからやっぱりお昼頃 すごく眠たくなるんですよたくさん寝て しまうと夜の寝付きが悪くなるじゃない かっていうのが怖くてなるほどまどうして も寝てしまう時はあるんですけど意図的に 寝ることはないですねるうんへえええ昼寝 とかじゃあんまりしないで昼とかあんまり せずに筋トレしてるんですよ家で家でやっ てるのはいどんなやつなんかあのvごとに やっていてうんうんうんまずえっと足うん うんその後にお腹その後にお尻うんへえ点 セットをやってますえ見せられる感じのだ とさどんな感じの見せられる感じのだとあ 全部寝っ転がってるよあダメだダメだダメ だダメだダメだあの結構楽な感じででき ますよっていうへえあとはお風呂大好きな のでああお風呂はいで汗をかくのが大好き で代謝が上がるじゃないですかなのでお 風呂に1時間くらい変らず入るので毎日 毎日へえめんどくさくないもう最高の時間 です入るまでは確かににうわお風呂 ちょっとめんどくさいみたいな思う時も あるんですけど入るとすごい気持ちいいの で入浴剤とか変えたりしながらうんうん うんうんうんで私家探しの1番のポイント がお風呂なのでうんお風呂がどういうかな 形がいいってこと長く入るのであの 追いだき機能がないとダメなんですよああ なるほど冷めちゃうんだよね私AとBで すごくどっちもいいなと思う家があってあ お部2つうんま値段は家賃は一緒くらいで Aの家は部屋が1つ多かったんですよほう ほうほうほでBの家は部屋が1つ少ない うん私は追いだきを選びましたへえ北海道 寒いのであと今やっぱりお天気コーナーで 寝にしさもだと思うんですけど外に立つの でやっぱり体を温めた方がよく寝られるな と思ってま確かにそれはあるね冬とか寒い でしょう寒いですよどうしてる冬の オンエアの時ってオンエアの時はまあの 定番の回路は足に2つ靴の中に入れる タイプとうんお腹と背中あと最近はあの首 の後ろを温められる専用のあの布みたいな のがあってそこに回路を入れられるんです よそれを首に巻いてここ温めてますそう いうものを売ってるのそこにつつけるよう なものなんかここに体を温める壺がある らしいんですよ首の付け根あたりにそこを 温めると体が温まるっていうのでうん まさに同じようなところ肩甲骨に貼った方 がいいですよ肩甲骨の間か肩甲骨と肩甲骨 の間のところにカった方がいうん 紙視聴者の方そうなのそうなのテレビ見て くださってる方があの寒いと思うのでこれ 試してくださいって言って言ってくれて 本当にその次の冬試したらすごい あったかくてさ大事なんだねここあめの ね