テニス　サーブ　前腕を使う、使わない？　窪田テニス教室

by ANNAPOST June 22, 2023

June 22, 2023

代替案のない批判は厳禁

テニスは才能ではなく、やり方だ！

効果的な練習とは、極めて地味である
https://youtu.be/tGK2lzM3Mo

動きを教えないコーチが多すぎる

それは誰のアドバイス？

動きの理解を深めたい人はブログを読んでください。
https://ameblo.jp/kubota-workshop/

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kubojo@softbank.ne.jp

はじめてレッスン依頼をされる方

窪田テニス教室 June 22, 2023 - 10:17 am

上腕回旋（前腕回旋無し）で打球の直前、右腕に対してラケットが右側に流れていますが、これは右前腕回外ではなく右手首背屈で起こったことです。

Takashi K June 22, 2023 - 10:22 am

個人的には前腕の回旋も使う方が好きです！

Jack amano June 22, 2023 - 10:31 am

振り出しで肩スタート(正しい)と前腕スタート(間違い)を練習した
この次は前腕使うと使わない練習してみる　
サーブ只今絶賛迷走中😅

隆義松本 June 22, 2023 - 10:55 am

私は、窪田テニスのスピンサーブ
8割、スライス2割です。
どちらかと言うと上腕回旋です。
一番注意している事は、トロフィーポーズ時の右手のしの字です。

プレステージ June 22, 2023 - 11:38 am

上腕回旋だけでもしっかり打てているのが不思議です。

自分の動画と窪田コーチの肩周りの動きを比較してみます。

そして、KUBONEの動きを明確に感じたいです！

32 delutoro June 22, 2023 - 5:35 pm

前腕回旋は手首の可動が顕著に見えます。私は肘や肩より手首の力が強いらしく、サーブも上腕より前腕を意識して打った方がコントロールが効くようです。
なので肩を意識して今後は練習を続けていこうと思います。

T.M;2 June 22, 2023 - 10:03 pm

どちらも出来るようになりたい＆その上で前腕も使う方をメインにしたいです
シンプルにサンプラスっぽい感じが好みです

酒井勝宏 June 22, 2023 - 10:12 pm

「サーブ　前腕を使う、使わない」の動画は、二種類のスロービデオが非常に解りやすくためになりました。今までサーブが安定してなかったので、今回の動画で理解を深めたので、今日のプレーで「前腕を使わない」方法で安定したサーブに挑戦してみます。後期高齢者の酒井

やっぴぃ June 22, 2023 - 11:38 pm

ありがとうございます
このような違いを考えずにサーブ練習をしていた事が
未だに自分のフォームが決まらない原因だと判りました
今考えるとどっちもやっているような気が・・
さてどっちにしよう？違いが出せるか心配ですが＾＾；

まるまる June 22, 2023 - 11:49 pm

前腕使わないほうが動きが分かりやすいので好きです。

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