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【3分お腹痩せ】松岡茉優さんが1ヶ月で腹筋をバキバキに割ったトレーニングがハンパない!!

by ANNAPOST



(今日の一言日記)

さらに燃やしたい子はココ集合
▶https://youtu.be/1zLxKO5wyuk

この腹筋、サクッと3分のクセにめちゃくちゃ燃えてるんだが!?
お腹の脂肪燃えまくってるんだが!?

今回なるねぇトゲピーがカウントしてくれてるの気づいた??🤪

夏に向けてくびれの引き締まったお腹!
松岡茉優腹筋でgetだぜ〜🔥

#切実にイケメンどこ!!!笑

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BGM提供: LAMP BGM

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34 comments

@nikoniko8015 August 27, 2024 - 3:45 pm

夏休みこれ続けて、あとはルセラフィムの筋トレをしたら筋肉がついて見えるようになりました!これからも続けたいと思います❤️‍🔥

@coco-dw5yp August 27, 2024 - 5:12 pm

5日目来たよ

@user-xe1rb5vb4z August 27, 2024 - 8:23 pm

8/28🌴74日目

@user-so2lz9ik6p August 28, 2024 - 12:44 am

47日目(92回)

@user-so2lz9ik6p August 28, 2024 - 9:00 am

たった3分だから2回やってて計6セットやってるんだけどほんとに綺麗な腹筋ゲットできたよ👍🏻🌟
モチベでしかないありがとうなるねぇ^..^♡

@panndababy0630 August 28, 2024 - 11:34 am

4日目がんばる

@user-dk4ov5pb3w August 28, 2024 - 11:42 am

17日目

@oz_0620 August 28, 2024 - 1:09 pm

がんばったー!お風呂はいってゆっくりしよー🫶

@user-co7zd8zq5l August 28, 2024 - 1:34 pm

4日目!!がんばってる!

@user-ez8uw6ik8r August 28, 2024 - 1:47 pm

最近毎日するようになってから、体重がどんどん落ちて親にも痩せたねと言われるほどになりました!本当に感謝です🙏これからも続けていきます!

@ibd_patissier August 28, 2024 - 2:14 pm

2回目!!

@LISA-ou4oy August 28, 2024 - 2:29 pm

寝る前に❤

(骨盤調整)→3分お尻痩せ後✨

@coco-dw5yp August 28, 2024 - 2:38 pm

6日目きたよ

@onaka_poko August 28, 2024 - 2:41 pm

10日目!

@luv_.707 August 28, 2024 - 2:51 pm

ほんとへこんできたよ!!
29日目

@user-zc3lv3jf5g August 28, 2024 - 3:49 pm

1ヶ月間やります!
8/28 〇

@225ayumu August 28, 2024 - 4:04 pm

今日からできるだけやってがんばる!!!

@user-xe1rb5vb4z August 28, 2024 - 8:23 pm

8/29🌴75日目

@user-qp7gr4gp6j August 29, 2024 - 12:11 am

このカウント好きい笑 カンカンカンカンやばい😂❤

@user-so2lz9ik6p August 29, 2024 - 3:22 am

48日目(94回)

@西森穂香 August 29, 2024 - 7:29 am

一日目❤

@user-ef6tt4qs4p August 29, 2024 - 9:13 am

今日彼氏に振られましたあああ!!!!!!この動画の筋トレして峰不二子ちゃんみたいになるんだあ!!!
元彼が綺麗になったね って言ってきても知らねえよ!!!って言ってやるぜ!!!
この筋トレしてる女の子達ともに頑張ろ!!女の子はみんな可愛いんだ!!!
私を振ったことを後悔しろ!!ガハハハハハ

@user-rw9xv6ks7p August 29, 2024 - 9:24 am

仕事帰ってきて何よりもすぐやるの偉いと思う

@user-bq3fh3vw4t August 29, 2024 - 9:41 am

8.29🦍

@panndababy0630 August 29, 2024 - 10:13 am

5日目

@user-tg2ub5qz5y August 29, 2024 - 10:54 am

50

@user-dk4ov5pb3w August 29, 2024 - 11:38 am

18日目!!

@小松忍 August 29, 2024 - 12:00 pm

ダイエットガンバリマス

@oz_0620 August 29, 2024 - 1:07 pm

やらんかった翌日絶対後悔するけど、して後悔することまじでない
今日もがんばったーー
縦筋はいるの夢見てがんばろーーー

@user-co7zd8zq5l August 29, 2024 - 1:58 pm

5日目!!

@coco-dw5yp August 29, 2024 - 2:23 pm

1週間目突入

@onaka_poko August 29, 2024 - 2:51 pm

11日目!

@luv_.707 August 29, 2024 - 3:00 pm

明日で1ヶ月!
30日目

@ctzzx._ August 29, 2024 - 5:50 pm

1ヶ月どうなるか気になるし見た目可愛いけど腹筋割れてる系女子目指してるんで毎日記録します💪🏻

8/29 ○
8/30 ○

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