一切経山登山 魔女の瞳に会いたくて
福島市の西部から山形県にまたがり、2,000m級の山々が東西に連なる吾妻連峰。
なかでも大人気のドライブコース「磐梯吾妻スカイライン」の中間地点「浄土平」周辺は、一切経山・吾妻小富士・五色沼など、ダイナミックな火山地帯や広大で豊かな自然を楽しむことができる散策コースや登山コースが数多くあります。
晴れた日は市内からも噴気が上がる姿が見える、浄土平。実際に足を運んでみると、ダイナミックな火山地帯とそこに生きる動植物達の生命力やエネルギーを肌で感じることができ、とても良い経験になりますよ。
一切経山（いっさいきょうざん）は、福島県福島市と猪苗代町との境にある山である。吾妻連峰を構成する山の一つ。今も火山活動を続けている活火山であり、山頂は岩礫で覆われている。標高は1,948.8メートル。
一切経山ビジターセンター
https://www.npfj.or.jp/joudo/vc/
一切経山コース
https://www.npfj.or.jp/joudo/vc/sansaku/course5.htm
一切経山レストハウス
登山を安全かつ快適に楽しむためには、適切な装備が重要です。
1. 登山靴
足元をしっかりと保護し、滑りやすい場所や岩場でも安定した歩行をサポートします。適切な靴は靴擦れを防ぎ、長時間の歩行でも足を快適に保ちます。
登山靴はなるべくならショップの人に相談するのがベストです。
1㎝程大きめの靴に分厚い靴下を選べば下りの際、つま先を痛めることを防ぎます。
2. レイヤリングされた服装
登山中は気温の変化が激しいため、脱ぎ着しやすいレイヤリング（重ね着）が重要です。吸湿速乾性のあるインナー、保温性のある中間着、防風・防水性のあるアウターを組み合わせると良いでしょう。
汗冷えを防ぐために予備のインナー。
他には帽子、汗拭き用タオル。
3. バックパック
必要な装備や食料、水を持ち運ぶために必須です。快適なフィット感があり、容量が適切なバックパックを選びましょう。日帰りなら20～30リットル程度が目安です。
4. 地図とコンパス（またはGPS）
登山ルートを確認し、道に迷わないために必要です。スマートフォンのGPSも有用ですが、バッテリー切れを防ぐためにモバイルバッテリーや紙の地図やコンパスも持参することをおすすめします。
5. 食料と水
エネルギー補給のための軽食（ナッツ、ドライフルーツ、エネルギーバーなど塩分補給出来るものを選びたい）と十分な水が必要です。水分補給を怠ると脱水症状を引き起こす危険があるため、こまめな水分摂取が大切です。
スポーツドリンクも有効です。
6. 応急処置キット
怪我や体調不良に備えて、応急処置キットは必須です。包帯、絆創膏、消毒液、テーピングなど、基本的な医療用品を用意しましょう。
7. ヘッドランプ（予備の電池付き）
日が暮れてしまったり、悪天候で視界が悪くなった場合に備えます。両手が自由になるヘッドランプが便利です。
8. サングラスと日焼け止め
高山では紫外線が強く、目や肌を保護するために必要です。特に晴天の日には、目や肌にダメージを受けるリスクが高くなります。
9. 雨具（レインジャケットとパンツ）
天候が変わりやすい山では、突然の雨に備えるために必須です。防水性の高いジャケットやパンツがあると、体が濡れて体温を奪われるのを防げます。
山の雨は風によって下から降るとも言われています。
なるべく上下別タイプがベストです。パンツが防水性があるものなら上着だけ持ってゆく選択肢もあります。
雨具はアウターレイヤーとして利用できます。
10. トレッキングポール
足の負担を軽減し、バランスを取りやすくするために役立ちます。特にアップダウンの多い道や長時間の歩行には効果的です。
トレッキングポールはなるべくなら2本持ちが良いでしょう。
11. ビバーク装備（非常用）
予期せぬ事態で一晩山に留まることになった場合に備え、簡易的なビバーク装備（保温シート、軽量テントやタープ）があると安心です。
登る山や行程によって何を持ってゆくか悩むところです。
12. ごみ袋
自然環境を守るため、出たゴミは必ず持ち帰りましょう。防水性のある袋は雨具としても利用できます。
これらの装備をしっかり準備することで、登山を安全に楽しむことができます。登山計画に合わせた装備選びを心がけてください。
楽曲提供
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
空色キャンバス written by 田中芳典様
https://dova-s.jp/bgm/play12800.html
田舎の夏休み written by 田中芳典様
https://dova-s.jp/bgm/play19341.html
陽だまりの道 written by こばっと様
https://dova-s.jp/bgm/play20865.html
夏が呼んでいる written by のる様
https://dova-s.jp/bgm/play20795.html
季節がくれたもの written by のる様
https://dova-s.jp/bgm/play20718.html
他
森の小道 作者不明
Title Writer
Explanation plot edit
Special Thanks つめくさのあかりさん
栃木県那須塩原を中心に川や山や観光地などの動画を上げてます。
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