【小林李衣奈】小林家は夢遊病？ｗ１１０番って言いながら起きるｗ

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付けっぱなしで寝たんですけど27°にし て寝たんです ね暑く て冷房27°うちだとちょっと暑くて やっぱりもう1度下げると思っても やっぱり私すごい寝が悪いのでお布団から 足とかいろんなところが出るんですよね もううまいことお布団にこうチンてして 寝るとか100%無理なんですよで て1回途中で起きてで2回起きたんですね で2回目起きた時 に言葉を発しながら起きたのを覚えてるん です よそう うん100登板って言い ながらそう起きたんですもう自分でも覚え てて 100当番て言いながら起きたんですよ 今日わると番組じゃないんですけどそう私 でも番組内でも以前からあのお話しした ことがあって夢いいもの基本見ないんです よ悪い夢しか基本見なくていやでもね多分 ね誰かに100登板かけて欲しかったん ですよねそうそうそうそういうことがてた んだと思う詳しい内容そこまでその夢が 終了するギリギリまではちょっと覚えてる んですけどどういう経緯があってそうなっ たのかっていうのはちょっとあんまり覚え てなくっ てそう追われてたのか遭遇したのか分から ないんですけどであの久しぶりにその言葉 を出しながら起きるっていう現象に至り ましてちっちゃい時か私結構寝言を言う タイプでして なん かいろんな言葉をなんかうーとかあーとか 言葉にならない言葉を言うことも多く て2つ上の姉もすごい喋るんですよ根も 開いて て根も開いてるんですねそれもそうそう寝 てます寝てますもう本当に近くに行って 喋りかけないと起きてるか寝てるかわから ないぐらいしっかり目が開いてるんですね で私も言われるんですたまに目が開いてる よっ てでまその睡眠環境をやっぱりとあの整え ていかないといけないということででも1 回気になってその寝言を収録してくれるア プリってあるじゃないですかそうあれを つい最近入れてみたんです けどなんかちょっと歌ってたりとかするん ですね 私陽気やんと思って陽気な時もあるのに 100トパみたいなその置き方をして あんまりいい睡眠じゃないのかもしれない と思ってそのすごい流暢に歌えてるわけと ではないんですけど寝る前にすごく聞いて た歌と かそうその日1日よく聞いた歌とかを ちょっと口ずさんでない君って いう感じだったんですよ1人暮らしだとも 家族からねそういうなんかあんた歌ってた よっていうの聞かないので分からなかった んですけれど も最近ちょっと忙しい夢でも寝てる間も すごい忙しいということが判明してね あんまりこう寝言もたくさん言ってるのも ね深い眠りについていない証拠っていうの を聞いたこともあるのでいやちょっと自分 の中で面白がりつつも丁寧な睡眠を心がけ たいなと思ったお話でした今起きてます寝 てる時はなんかこのくらい目が開いてる ことが多いです ね本当にでちょっと黒目が上に行って ますということが多いということで今日は なのでちょっとね設定温度を若干低めにし てあったかいお布団をかけるか他に ひんやりグッズを手に入れるか少し迷って いるんですけれども君と終わらない歌を歌 を例え夜がかけようとしてもお祭り気分で 行けばいい今この時が大切だから