【魚住茉由】寝る時のエアコンのタイマーについて重要な事に気づいてしまうお天気キャスター

ウェザーニュースライブの切り抜きチャンネルです
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M2M3帯が続く場合は過去撮り溜めたモノを出すこともあります

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Vexento

[音楽] 繋がりやすいところからねご視聴 いただければと思います芋に 今流されかけた思いますおいますみたいな 言とこだった危なかっ たはいそして先ほどクロストークでリエナ さんと眠る時のね暑さ対策のお話とか就寝 時のお話してたんですけど皆さんは今晩 ゆっくり眠れましたかどうでしたか睡眠の 質どう でしょう 私 は最近は海面してい てそうあの冷房は2時間タイマーで眠っ てるんですけど朝までぐっすり目も覚まさ ずに寝れてます しうん そうね本当に問題ない寝られてないあでも 今ちょっと気がついてしまったことがあっ て私の平均睡眠って本当45時間なんです よってことはそれで2時間タイマーだから 寝れてるのかな今思っちゃったねそれで もし8時間寝るうちの最初の2時間だけの タイマーだったら途中で起きてるのかも しれないですよねあ気づいちゃった 気づきの済 です気づき気づいちゃったね気づいちゃい ましたよ皆さんは何時間中の何時間タイム んです かねえでもそれ結構左右されそうじゃない ですか11時間寝るとしたら2時間じゃ 足りないですよねきっとね5時間ぐらい つけなきゃいけないんじゃないかなそう 途中で起きちゃうってことを起こり得る からね えー1時間起きる えどうしてどうしてですか私はま途中で 起きるがあんまり好きじゃないんですけど そうなのでまタイマーでしっかりと最初 眠る時はって入ってあ8時間の3時間あ それで朝まで起きれますか朝まで起きれる じゃ [音楽] 勝手にオールさせちゃっ た朝まで起きないで ください寝て ください失礼しました間違えちゃっ た朝まで寝れます かね勝手にオールさしてしまった強制 オールね失礼しました朝まで眠るために8 時間ええ3時間で すごいですねでも私先日もうびっくりする ぐらい寝た日があって番組でもちょっと 話したんですけど合計で11時間ぐらい寝 たんです よ番組終わりお昼寝みたいな感じで ちょっと寝たらモーニング終わりだったの かなで夕方4時とかに目が覚めたんですよ うんでわってなってでお風呂とか入たり 眠る準備してたらまたもう気絶してて夜 そのまま寝ちゃってたんですようんもう ねね私そんなにあんまり普段寝ないからあ 相当ね睡眠放してたんだろうなって体がね そうそう思ってうんグースかグースか11 時間トタル寝た日はあったんですけどそこ からまたね45時間に戻ってきていてああ 15時間ま自とかあると確かにそういうの もあるかもしれないですけどびっくりし ますよね自分でねあれこれは何日だみたい ないつだこれみたいな何してたんだっけと か色々わかんなくなるんですけどうんまで も睡眠の質というのもね大事なのでぎゅっ とね眠るとかうんして体調を整えて いただければなと思います [音楽]