セントフォースゴルフクラブの練習風景をお届け！！

セントフォースゴルフクラブ部員の普段の練習風景を特別に大公開！
みんな頑張っています！

鷲見玲奈を部長とする、セント・フォースのフリーアナウンサー10人のゴルフ部が
ゴルフってどうやってはじめるの？という初心者向けの情報から
アパレル、練習場や憧れのコース、女子ゴルフ旅…などなど
ゴルフを「楽しむ」ための動画を投稿していきます✨

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🦩 メンバー 🦩
鷲見玲奈　　https://www.instagram.com/sumi__reina/
小野寺結衣　https://www.instagram.com/yui_onodera0831/?hl=ja
馬場ももこ　https://www.instagram.com/momoko.baba/
山本里菜　　https://www.instagram.com/rinayamamoto_0622/
中川絵美里　https://www.instagram.com/emiri_nakagawa/
塩川菜摘　　https://www.instagram.com/natsumi_shiokawa/
武藤彩芽　　https://www.instagram.com/mutoayame/
高木由梨奈　https://www.instagram.com/yurina_takagi/
沖田愛加　　https://www.instagram.com/okita_aika/
笹井千織　　https://www.instagram.com/chiwori___/
田﨑さくら　https://www.instagram.com/tazaki_sakura/
上村さや香　https://www.instagram.com/kaminlovesong/
後藤楽々　　https://www.instagram.com/hahahalalala0723/

どうもセントフォースゴルフクラブです ナシさあえっと今日もですね神村ちゃんの 練習にちょっと付き合っていきたいんです けど今日は2人遊びに来てくれる子がい ますどうぞお願いします願い しさちゃんとあかちゃんも来てくれました 入ってるかな入ってますか今日はちょっと 神村ちゃんのあの普段マプロに教えて もらってる教え方を2人にんにもちょっと 説明してちょっと練習一緒に練習して ちょっとやってみようっていうことで2人 にも遊びに来てもらいましたはいお願いし ますお願いします願いしますましょ ちょっと結構部活感出てきましたねじゃ 遊びに来たよみたいな物質物質に集まった からそう全然ゴルフやる そうぽい緩くねりまし一応スニーカー一応 スニーえそういえば多分 1回目の時以来じゃないいやそうなのあ 全員集まった時以来じゃないってそっか そっかそうだから久々の部活動なので部 活動お願いしますよろしくお願いしますお 願いしますえゴルフはゴルフはやってる 最近やってるよちょっとね今ゴルフネ熱い 熱いよろしくお願いします願いします 両両だじゃちょっと久々の2人もえて早速 ゆるりと練習していき ますはいではいつも松沢プロに教えて いただいている練習方法をちょっと復習し てみたいと思いますイエイ私も知りたい はいじゃあ早速やっていきますでまずこの バランスボールの練習方法をね教えて もらったんですけどここ横に持ったら自分 の体に肘をけるほでけてからがえっとこの ひねりのねちょっと練習なんです けど でこれも最初なんか私は結構膝からウイ ンって最あの曲げ てこれなんて言うんでしたっけ構えてる ポーズのことアドレスアドレス曲げて アドレスしちゃうことが多かったんで先生 が膝はその後から曲がるのはついてくる からそのまずここを折る感じバーとかには あるそういう高い椅子に座ってるイメージ あなるほどでここから折ってで膝ほと最後 にちょっと軽く曲げるぐらいでいいです よっていうこと言われますでうわちょっと けえか なこれでここけてでこのひねりの練習とあ なるほどこんな感じでちょっとやってみ ます11123 投げるの投げるそう投げるんですよここで 最後こう投げる時にまっすぐまちょっと上 ぐらいに行くように投げるっていう練習 ですそうなんかこれが意外とクラブ持った 時もこの感覚がなんか蘇ってくるんですよ ねへえ すごい 123うんうんうんうんえでも本当最初 なんかふーんみたいな感じで投げるのも めっちゃ左行っちゃったりとかしてたのに 今もうめっちゃ力強く真っすぐバーンて 飛んでるからそうなんですよねすごい本当 に真すの難しいんだこれでそうなんです なんか力が入るようになってきてそう意外 とふわンってなっちゃうんだよねいい音が ああ 多分やってやえやってみたいやって私やっ てみたいよしえ教えてくださいここ持って まず横持ってはいでここにもうキュって はいあの肘をつつける感じはいついてた はいそれ でこのひねるクラブ持ってる時みたいに ひねってで目線はずっと真がまっすぐはい それでなんてんだ1まっすぐ壁に向かっ てああうまい難しいうまいも難しいえでも きれだよもう1 123うん難しい難しいんですよでも めちゃくちゃむい全然私最初真っすぐ行か なかったからえちょっとあさ上手 なんかげるの意外 と力があ応ここ持った方がいいかなこう はい横ででお腹と肘も体につけてかはいえ いい ねそうだ ようまいういうまいうまいなんか言いまし たバフえでもそういうことだよ割と合っ てる合ってるでもこれ確かにお腹にくっ めっちゃ合ってるから回るウエストにくん ですここの横っ腹がめっちゃ痛くなる練 てる確か になんか私 1番最初こうなっててなんかそう待っ ちゃうの待っちゃ最初多分確かなんか手で やっちゃってたですよ私やっそう手で手組 でわってやると色んなとこ飛んやってでも 先生がそうじゃなくてもうなんかこう ひねりふって先生にすごいここう押される んですけどへこのひねってる多分なんて 言うんですかこの力だけでエなん投げよう とするってよりはなんかもうボールを あっち側にこうなんだろう 体の勢いで飛んでっちゃうぐらいのそう ですね自然感じどっちかというとエジ法は みたいなうんうんうん感じで説明すごい 難しいけど要するになんかこうお腹と ボールをこうやって固定することによって 体が重心がぶれにくいしかつこうやって体 だけを回してるから頭とかもこうぶれ にくくぶれにくく触れる練習ができ るっていううんうんそうね本当に結構カが そうねそうそうそうなんか手だけでなんか め初めてゴルフやる人ってなんか手だけで とりあえずクラブでボールだけは打とうと するんだけどそれだとすごいブれて結局 ボールに当たらなくて空振りとしちゃう けど体全体を使って同じ動きを毎回すれば 絶対にボールにクラブが当たるからていう 練習なるほど体を回す練習ほ 左肩から右肩にこうさっき食べた出てき ドーナツは出てこないで でも確かに結構この 回りめっちゃ食べた後絶対これできない この練習お腹すごい来るもん本当に1人で ツに入るの て出てきたらちょっとキラキラってやる 大丈夫 ありがとうございますありがとうござい ますそうなか最後最後なんかフィニッシュ した時に私最初こことここが結構離れ ちゃってて格好悪いってことだったんで そのなかこの時になんだこことここが もっと狭まってる方がかっこいいって言わ れて直した記憶が方がねそうなんか分状態 は結構上がりがちで私はあの打った後に ふわってなってた思そう見方がうわって 上がりがちだとちょっとダメだからてこで ここの肩を下げてというかそのイメージで 行ってっていうことでやってましただって 終わった後 ここにメイクついてたもんえちゃんとだ からめ顔を回さずに肩が回ってるっていう 証しでここにファンデーションめっちゃ ついそうなんですよすごいいやいいなちゃ 練習可いよねいやじ本当ぜひね早く見て もらえたいですやってほしい早くもう黒に 一早く癖がつく前にえそうそうそうねあ 本当黒やって て気をけなそう気をつけなだからえあんま 倒しすぎないで膝肘を体にくっつける そんなに倒さなくてもいいこれかええ こんな感じだよねえ怖んだけど合ってる えき ますえちょっとダメなの ねいやパニックになっパニックいやわかり ます力が入らないんですよね最初確かに 重心が前かもってみて前すぎるえわかんな 爪先の方にさ体プロありがとうございます やめて本当に高木プロ1番きプロ ありがとうごこれくらいえこれくらいえ なんかさ待って分かるかな なんかなんかキツが出てるみたいな え何が違い ますえかさう後ろ待普通に真っすぐいか たってさこうやって腰かけるみたいに高い 椅子に腰かけるみたいにさお尻出し膝は膝 曲がってなくていいらしくて最初はも 突き出してあでもめっちゃ今綺麗です感 なったで軽く膝ほんと軽くああ良いです すごい綺麗です今あうんうんうんでけて そうぎゅってそうぎゅってやってお腹にも つけ てうわ超 きついそうなんですよけるドにてるおきつ えこれでいいんだよねででこれでめちゃ 綺麗です けそうきますはい腰をえあでもでもすごい よく真っすぐになってる なんかやっぱ離れちゃうのよね肘がこの がこ るいや無理無理難しいわんだ さっきなんだろうえわかんないで私も わかんないわこなんか先生にめっちゃ うわって思ったのがここをなんかやるっさ れた時に結構私はつめてえやってみそれて いいですかんすいすごい起きた愛の上達の 道になっいどがセ ストーリース ストーリー 水なんかくでけるからなんかまず右にこう ひねってる時にここの骨盤の右側ぐわっと ジ言われ てなんか回転するみたいなも一緒にこれ グインあすごいこれすごいですよねセやら れてちもすごて思って12うすごいいい 感じ感覚つめた良かったなんかそれでやっ てみましたあなんかでも腰がちゃんとで ぐわって右側押されてる見これ こえてんの えあでも強くなったちょっとはちょっと 良くなった音が強くなってる難しいね前回 のリアクション大きめ大きめで面白いの サクセスストーリーからただボール投げる だけなのになんかサクストーリーになっ ちゃうからね本当になるほどねじゃそで いい確これ以外のさこあ汗たもえまだ全然 いっぱいあるんだけどそれも聞きたい じゃあ続いてのレッスン2はこのグリップ 握る練習のこっからここまでの棒に先に この皆さん持ってるタオルをつけてうん ぐるぐる結束とかゴムでけたものです自作 の練習器自作の練習器具 ですそうでなんかこれグリップの握り方も すごい先生に教えてもらって私は結構最初 キュって内側に超えてやっちゃうタイプで なんかだからこうなってたあこうなっ ちゃうでそれは全然ダメだよ言われてで 最初にこのこっちの親指に左手の親指を 乗せてちゃんと右はこの優しく左手を 包み込む感じでうんあの持ってっていう ことで言われましたはいはいでこれもう 本当にすごいよ持ち方このまま持てばいい だけだからすすごい持ってみになってるん だそう持って欲しいうわあすごすごいよね すごでそう あれもう1個下かな左上そうちょっとね 大きめなんですよメズのやつだから指が パンパンですちょっと待って待って待って 指がパンパンです多分小指はこっちこあの こっちの指に1個らない重っててもこっち だこうだうんえっとねここからだ下から はめてきばいいかうん下からはめてけば いけるとこうあこうかこうか こうだねうわすごいそうえめっちゃしたあ こういう風なんだって思わないそうそう そうええ方たがねそう強制こだからこう やってちゃくってさここがちょっとやっぱ 上がるそうなのだからこうならないのよ ちゃんとなる普通に持つだけでちょっと そうあへえすごいうえあかさんもぜひこれ やっちゃくないなんか普通のさクラブに これつけたいもんつけたな反則だからダメ だけどくないですこれあったらさ顔なすご これなっ てる違うか も左ですかうのいやびっくりしちゃった 感動してる位置は全然違ったからすごいて 言って左 ティ右右えこうなってんだよね今私も思っ たなんか 全然待ってすごいがすごいもんだってもう でもちゃ角ついてたよねやオッケー めっだよねえかわいいあれですよね左手の 小指下からあこに降りてる左手あのねここ から小指左手の小指からはめてけばうん 順番にっ てるあってるねこれでででそうこうかうん あけ返し たちょっと硬い固くに固くに動かしてくれ ない逃げるあでもああこうこうこおおでき たできたできたう見せて見あでも綺麗やて やっぱここの三角の形もこれ持ってるから ねほらめっちゃ綺麗じゃないだからこう やって持てばいいって いうこん感これもう普通に買えるグリップ なんだそうそうそうなんか練習用で売っ てるらしいへええそれでさ振ってみてよ めっちゃ さ おります ええちょっと待ってちょっと待って怖い 声出しが声出しが結構 大きめ おおいい感じいい音もしたでから思うが ままでいいんだよね思がままでやろ思が まま でええ綺麗じゃない割とうんえだから さっきのバランスボールから想像できない ぐらいの綺麗さだった気がする今でも持ち 方も綺麗この最初の三角がすごいここが すごい綺麗だ から おおこれ絶対マスダプロが見てくれたら 色々ここ違う違うって言ってくれるん だろうなうん綺麗って思っちゃうもんうん なるほど確かにうん面白いこんなのもある んだからじゃもぜひってみる ねこう でしょこう でしょこうねおおあめっちゃ軽いみたいわ 自分 のこうかえでもここ えかこう かなんか変な感じするね多分普段持ってる 違うかもぱ 違う [音楽] ええなんか やばいなんか感覚 違うええ楽しい変な感じする 嘘持ち方が変な感じするいやなんか振っ てる感覚も 変ええ うん楽しい うんあいいんじゃないお綺麗だったよ丸は きれ本当に今丸しか見てなかったけど丸 以外見ることパァの打ち方とかさあのある じゃんなるあなるほどねえ丸になってた なってたよね 本当楽しいねでもこれなんかずっと家とか でさやってたら綺麗になりそうよスイング なりそうなりそう あちょっとでもこ行き ますあでも丸かもしれない持ってる200 ぐらさ自分 で200絶対嘘すごすぎこないの練習で私 ギターやってるんですけどギタリストうち だねてことあえそう判明してなんかなんて 言うかなえっと この手首こっちも上がるの大事なんです けどこういってなんかなんだろうななんか ここ左手がこうかこっちに上に曲がらない でギタを持ってる時てこうやってるので 手首左手首が変え打った後がちょっと内側 向いちゃってる最後の可いじゃんだって 最後テラみたいなちゃちゃかっこいいけど かっこいいけどかっこいいけど そちかっこいいけどそうがダメて言そこを ちょっと気をつけてマレして ますルティン毎回可いて入れんのよ腰よ 動 うあ切れ切れ切れ切切あこれが丸ってなっ てたこれがマってことか す負けすぎる これ 1234めっちゃい本に本すごい綺麗本当 に綺麗になったねいやそすごい本当それは もうプロプロが本当に教え方が上手でり やすいんですよもなんだどんどんズバズバ いななんか抜いていっちゃう結構ね言って たよ初心者だったんだよね0日だよまだ そう0日からえやっぱすごすごいんですよ すごいね1番最初のフォームも見てるから さ私うんうんうんなんかま初心者ありがち なフォームだったしそれをなんか直すの めっちゃ難しいのに1発で直せるから本当 にすごいのそうなんです よ1234 すごいもうメをわっ てをっもんねルも私もなんかタイミングが フルタイミングがいつもつめなくてで先生 にあのちょっと心の中でなんですけど 123しでやるようにしててうんうんうん この女装みたいなのをこう軽くこの曲がっ てる感じを 1234でみんなに聞こえない置にああ ここの中でねへえなから急にこうやって やると多分私はうまくできなくてなので ここの中で 1234こう上げる前にこっちにちょっと 行っとかないとこっちに綺麗に上がんない からそうそうこの中に当ってるんだよね それをはい先生に教えてもらってそれも 教えてもらって そうでここねもう先生のこそれがさ強いん だそうこれが強いそすごい勉強なって でここの角度が大事だよこういったとこ 綺麗ここみたいなんてもすごいこやってる やってるやってる見た目だもんでもですか 本当に洋服から入ってあるけどでも本当に 室内で室内か練習上だけでまだか本物どれ ぐらい飛ぶかわかんないよねだからまだ 飛びそうだからコースデビューするために 練習してるからやっぱできるとね楽しく なって 出せないやばいすぐ抜かされるって言って すぐ抜かされるっちゃうからいやいやいや いやそうすごいわねそれを練習してます あとそうですよ先生言ったのこの手首の 曲がりうんうん上にちゃんと上げるってい ねこうちゃんとここを曲げてこっちも曲げ てもうここがここにさっきのあの真っすぐ の棒のうんうんでもうこういう練習ずっと まっすぐに行く練習もしてますたよね グラムちょっと上げて下げて上げ るっていうこの本当に3つのやつの練習を 音が出る練習機でずっとそれを最初練習し て てですねあとはあれですかボールですか そうボールこれがでも私的に結構最強練習 方向だと思っていや本当なんだこれは ちょっとみさんにやってもらおう私アこれ をまだそこまでつめてなくてもう1回 復習えっとこぐらいちゃなんか柔らかめの ドッジボールみたいなのをこうやってこの 肘の間にうん挟ん で例えばさアプローチってあるじゃん グリーンの周りでちょっとだけこうフル スイングしないけどちょっと打たなきゃ いけないぐらいの時になんか私は今まで こうやってなんか口ちょっと曲げて手首で キュンて言ったうんでもそれやるとすごい なんか飛んでっちゃったりとかめっちゃ ミスショットが多くてたら先生がこうやっ て挟んでこのこのままこうやってやれば いいんだよってへえあのまっすぐのまま もうクラブがこの手より上に行かない絶対 にこの動作やれば本当アプローチめっちゃ 綺麗なるよって言われてこれを練習して たらうんうんこれはでもでも分かりやすい し結構簡単かもこうやって伸ばしてるだけ でいいからうんこうやってクラブもとこう やって練習しそうたなんか頭のあの玉が 打てるらしく打ちたいじゃあちょっと ネット貼りましょう準備しましょうはい じゃーんネット貼りましたイーこれで自が けるぞやったイエイイエーイプやって みようやりましょうやり ましょう よしこないだはねあの柔らかいボールで 打ったから初めてここの部屋で実況やり ますねそんな柔らかいボールとかあるの あるのなんかクッションみたいなボールが ああこれかオンみたいなオ以上ああこれで 打てばいいのかそうこれだとこのネット なくてもいけるいけるけどま やっぱしたいなっていうのでSテラメイド のステルスグローレの3度ですはいま主に バンカー出す時とかにね使うクラブなん ですけどでもアプローチの時も玉が上に これ上がりやすいのでちょっとこういう ちょっと高いとこにグリーンがある時とか はAじゃなくてSでも全然良いですね なるほど さっきの練習したあのルねここに挟んだ 練習やつで意識し ていいねいいいねいいねこのカツっていう 音がいい ねふふ ふだろあごめんなさいありがとうござい ますすいませ んああ難しい前がいちゃったそうちょっと やっぱ変わるだから多分 うんできてないんだろうなボールなしだと ああでいい音ちゃんとやっぱ上に上がる からすごいな私絶対上に上がらないんです よ嘘うんなんか多分エだからじゃない本当 ですかごめんなんかすごいあの アシスタントさんみたいな申し訳ない わあちょっと今のはちょっとダメですね トップしましたねあありがとうございます ストップしましたって何えっとこのボ地面 よりちょっと上の方でボールを打っちゃっ てるからうんなんかあの何ンって飛んでっ ちゃったりするうん向こうにすごい飛んで ちゃったりするので私はどっちかというと トップするならダフりたいっていう気持ち で打ってるので うーんうんうんいい 感じ音はさっきからね全部良い割といいよ ねうんいやすごい私このこの 小さくうちっていうのが全然できなくてえ 分かるああでも良いですい良いですよ感じ よ次村ちゃんやった私ボールがかりやるわ じゃあローテーションでボールがかりやろ ローションあれクラブあるあないですはい これsで読てればこれえいいですかすい ませんさんのをどうありがとうございます 7しか持ってきてないきかな7は 確かか なな大きいちょっと大きいかもねソリー ソリー全然全然なんかめちゃくちゃ余裕が あってい本当はキツキツがいいんだけどね グロへえそうな頑張れありがとうござい ますあまこれ持ってきちゃったこれ持ち ながらやるの知てね持ちながら意外とでも ねいや私これいけるから私も大丈夫大きく 打つしか知らなくてこないだの シュミュレーションボルフあの青山パーク ないのうん時にもうめちゃくちゃ大きく 打っちゃったりしてだ この絶対できないなんか全部フルショット しかできなくてそうフルしかまだ知らなく て体がだからこのこういうアプローチとか で使うスイングができなかったんだよね前 までそうなんです よ今の 危あすあ旦すす すいや これそんなにあげなくてもいいんじゃない 多あそうなんですよあげすぎですよねこの ぐらい何時何時ちょい えっと5時8時4時ようわあ4時半4時4 時半4時8時4時半違う3時半あ違う4時 58時58時57時57時57時8時4時 むずいな 3035ぐらい454040° ぐらいうんきますか はいボール アシスタ頑張れるわいよ だだでも音は良いですかでもちゃんとあの グリーンに乗ってそう今のだったらですか 12この先をねちょっと10円玉2枚開け るっていうのをへえここ のここ難しいここの先をボル大丈夫ですか あのこうなっちゃうじゃなくてこういう 向きで 先は10円玉2枚ぐらいは開いてるという ほちょっとだけ浮かしてるほペタンコに ついてたの今まこういう風に持ったから そこが地面にぺったりついてて高さですよ だからとちょっと先上げめ で 12おうんうん なんか音 が 134うんうんうんこんなですかね良さ そう良さそうです か 12可愛い描き可愛いよねこれ本番の ゴルフ場でもやってほしいなここからね 全部カンて全部ドライバーも 全部本当にそれでんちゃんの感じにしたい それこれ本当やんないと忘れちゃうんです ね膝から曲げちゃうからこここれが好きね 動みたいだね本当に 恥かしいおおいいです ね確実に今より当たるよ確率高くなってる よね本当にって ます おおおきれありがとうございますだいぶ 上手になってる楽しいやっぱ実況いいです ねいいやっぱり音がいいねです 重ああ惜しいうんなんかそうけ前当たっ ちゃったねあ今の手前に当たってるんうん 地面 こうよし けうん鈍い な はいうんいい今の結構いいい なんか上手だね本当に言てくださってます か本当にせくださってますちょっと難しい ゆりなさんにはさもうため口じゃんそうだ 混ざっちゃうでもまだゆりなさん読みなん だよねなぜかそうだそれは3よそれは3よ ため口だけどそうだ よあいね [音楽] かんこの時もその星の回転は意識してて いいんですかねこう多分体でこうやって やる意だから基本的に全部多分腰も使って いく動かすってよりは腰腰から行った方が いいさっきの1番最初のバランスボールの やつのちっちゃいちょっとちっちゃい バージョンぐらいうんうんうんあむいです ねむいですのよってむいねむいですの よあでもでもその大きな失敗しないって いうのも大事だしうんなるほどね当 るっていうそうそうそうざいますはい よしなんか私ざざっていくタイプちょっと 確かに転がるのが多いねもうちょっと 上がった方がいい上がった方がいいよね 多分弾しか打ってないとゆるってしてて これもう一巡したみんなあちゃんちゃんあ さんグローブ ますえいつぶりコルフクラブ握るの半年上 ぶりそれは絶対嘘づいたよねいや本当に そうだだってじゃ1回目のさあの取ってる じゃんスでもあれあれあこれ回ってないっ てこと回ってないと思うそうだそうなん だめちゃめちゃお久お久しぶりご今年やっ てないと思うえも嘘今年じゃもう半年以上 じゃんそうだね おお頑張ってください可愛いスピンクで最 黄色が同じ千年学で同じなですそうもう 同じ日に生まれてる同じ年の同じ日に 生まれてるのあそうだその話してたけど じゃ同年そうそうですそうですえなんで 警語って警語じゃなくていいよってお互い に言うた言うたんですけどちょっと今日 直して いこうこれはこれちそうあけてください先 ます はいいいんだよねこれでいいよ ああいいいい音がすすごく良い音いい [音楽] はいどこあなんか あどうですかゆこれえどうだろうなんか さそういうことか うんでもボール時代は多分ちゃんといい ボールうん出てんだけど打ち方が多分まだ ちょっと手で打ってる感じはあるのか な にあああでもこれがでもまだ今日初めての 練習だから松田プロに見てもらってこっ からね 愛花のサブストーリーが始まるからまこ から作戦ストーリー はいはあはいこんな感じで今一通り練習 やりましたけどはいえ結構多分あのね1 時間半ぐらい結構練習したと思う嘘そんな だったしましたよやっぱね人数置いて 楽しくないい楽し楽しねまだこ言いながら やの楽しいや本当にそうでもうすぐみんな 松田プロに教えてもらえるということで うんちょっと第1回周回うん終わりました お疲れ様でしたありがとうございますJA