「月2700円も」電気・ガスが３カ月連続値上げ…専門家に聞く“ちりつも”節約術　物価高から家計を守る第3弾【めざまし８ニュース】

めざまし８わかるまで解説では、「物価高から家計を守る節約術」を今週はお届けする。第３弾のテーマは「電気・ガス」

食品アドバイザー和田由貴さんをゲストに迎え、ちょっとした節約の知恵を紹介します。
エアコンのフィルター掃除、温度設定、照明の使い方、ご飯の保温…やり方次第で“ちりつも”節約は可能だというんです。
（5月23日放送）

記事はコチラ↓
https://www.fnn.jp/articles/-/703447

「節約術第2弾」魚の値段高騰　動画はコチラ↓

「節約術第1弾」肉の値段高騰　動画はコチラ↓

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護性は高くなってるかなって感じはしますよね年金だけの生活じゃできないですよね私なんかも結構いいとしてたけどだから働きに行ってるみたいな感じですよね街から聞こえてきたのは生活費への不安の声というのも今後電気ガス料金が眼界的に値上がりするからです7月の請求分は先月の4月分と比べると標準家庭ではおよそ2700円も高くなる見通しに最新の請求所が届いたばかりの人たちは1年前と比べるとやっぱ1000円ぐらい上がってく5月請求分か前が 1万5000円で今年が1万6000円になった使ってる量としては多分今年の方が使ってない1万2000円ぐらいとかですかどんどん高くなってますね子供がちょっと小さいのでエアコンとかそういうのは特にも散らないようにしようと思ってその要因となっているのが再生可能エネルギーの普及のために料金に上乗せされているいわゆるサエネ付金の増額ですさらにロシアによるウクライナ進行などを受け価格を抑えるために出されていた電気ガス料金のが終了します失礼しますそこで独自に節約を始めた家庭もありました千葉県船橋市に家族4人で住むこちらの女性自宅では鉄のために1人の時は片方しかつけないようにしていますリビングでつける照明は半分にトイレのヒーターなは使わないようにしていると言いますまた電気を使いすぎないようにする工夫も基本料金は30Aだと低いんですようちは上げずにやっています30Aだと台所の直線器をつけた時とオーブンを一緒に使うとブレーカーが飛んでしまうんですよ高の中形を直撃する電気ガ家庭でできる節をお伝えします今抑えておきたいニュースを深掘りニュース分かるまで [音楽] 解説え今日解説をしていただくのはこの方ですえ節約アドバイザーの和田ゆさんですよろしくお願いいたします願し願いします日目ありがとうございますはいもう連日よろしくお願いいたしますさてその電気料金なんですけれどもこちらなんですよねもう今月の請求分から3ヶ月連続での値上げそしてガス料金も含めるともうおよそ2700円の値上げになってしまうといやいやいやいや大きいよこれは大きいですよねなのでそんな中でこの家を守る節約術を今日はご紹介していきますまずはですねこちら節約術その1プロに習うエアコンのクリーニングなんですよねこちら聞いたのが群馬県館林市の業者の方なんですけどもこの本田社長にエアコンのクリーニングをするとこれ聞き取りですよあの顧客の方に聞いたところ1月の電気料金がうん600円も節約できたという風に伺ったそうなんですあのそうなんですよこのクリーニングをするだけで600円 1はいクリーニングですねで600円の節約になるとでさらに自分でやるだけでも 2周に1回のフィルター装置で月に 100円前後も節約ができるというんですよねさあそんな中でプロ直伝ですどうやってこのフィルター掃除をしたらいいのかこの掃除方法をご紹介いたしますまずはですねフィルターの裏側からお湯をかけ埃などを洗い流しキッチンが近い場合はあの油を吸い込んでる場合がありますのでえ次は中性洗剤などを使いながら両面をブラシで撫でるように洗いますで最後にタルキッチンペーパーなどでこすらないように水気を拭き取って終了ですなねはいなるほどでこの中でのポイントなんですけれどもやはりこのお湯を使うことそして中性洗剤を使うことこれですごくこう綺麗になるということなるほどねかさんはあれですかエアコンのお掃除担当ではないですかいや毎年担当してますよおどれぐらいの周期ペースでやりますその掃除フィルターはいやフィルターはでもそんなに汚れが目立たないので回とそんな程度ですけど確かに開けた時に誇りがあったらやるぐらいでもいいのかもしれないですよねはいそうですよねまでもこうね自分でもねあの掃除をするだけで節約になるんですからねい大ですねぜひやっていただきたいなと思いんですけどさらに同じくエアコンなんですがこちら和田さん直伝のエアコンの温度設定この節約術を見ていきましょうまずですね夏場暑い時にエアコンをつつける前に扇風機などで室内のこのの熱をですね外に追い出すのがポイントだということなんですよねそしてその上でこちらえ外の温度が31°で1日に9時間エアコンを使用したとしますその時に 27°から28°これ1度ですよ1度設定温度を上げるとワンシーズンでこちらおよそ940の設になるというんですよねすいませんでもごめんなさい小さん27° 外3027度耐えられますか満足できませんもの部屋に痛あれなんですよそのためにもこうやって28°に上げるためにもまずエアコンつける前にこちらですよね扇風機などでこの熱気を外に追い出28をさらにもうちょっと耐えるのが大変かもいやこれでも推奨は28°なんですよそうなの自分の家計のためにも地球のためにも28°は大事だとやっぱ28°ですかえっと目安となる質問の目安が28°なんですね設定温度というよりだから実際にあの温度計を置いて確認した方がいいですねそういうことなんですねじゃま28でも暑いと思ってはいであの設定を28にしてで質問のその温度計見てま29とかあったらじゃ 27とかしてもいいですかあそれでも大丈夫ですはいいって温度け置きますはいはいことなんですよねそして続いてこちら和田さ直伝今度はねリビング編に参りましょうよいしょこちらです慎重だね慎重にこれめくりがたくさんあるんでね慎重にめくりましたが余分にめくちゃいっぱいあるね確かにそうなんですよねもうこれもうビッグニュースなんでねこれ後でューはいもうちょっとここはしておきたいです後でならなんで今めくったのじゃ今いやちょちょちょここだけはねいくら節約になるかっていうのねこれお楽しみですがまずテレビの明るさを調節するとこれね節約になるんですよねこれ液晶32型の場合この画面の輝度明るさですねこれを最大から中にこう最適化をするだけで年間よいしょおよそ840の節約になりますしそんなかのはいで和田さんによるともう最新のテレビはもうすでに明るさのセンサーを搭載しているのでオンにするだけでもこの自動調整をしてくれるということなんでね是非これはあの見てみてくださいでさらにこれ照明です照明の交換白熱電球からLEDの電球に変えるだけでこれ1年間で2000時間使用したとうんと年およそなんと 2790の節約になるということ前から言われるじゃないですかで私もLEDの電球にじゃもう一気にわって変えたんですよはい半年ぐらいで切れたあそうなんですかま全部じゃないですよはいでも10年間ぐらい使えるって保証みたいなねよ言われてたじゃないですか半年なんですよそうですねあの3000円ぐらいする電球がはいあのける場所によっては使えないっていうこともあるんですよLEDってあのうんと熱に弱かったりとかするのでうんあの例えばダウンライトとかそういうこうあの断熱の機器のところに入れたりとかするとすぐ切れちゃったりとかでも断熱用ダウンライト用の電球なんですよちゃんともう業者さんにお願いてれてますからはいあそれはちょっとメーカーに言った方がいいそうですねあのそれ私たちは導入ちょっとできないいやだってもうでLED をね10年持つって言われてすぐ切れた時のなんかもう本当ぶつけどころのない怒ちょっと分かってでもいいのよ別に買ったし買ったし別にもうメーカーにクレも入れなかったでも悔しかったでもで分かるとも言えないんですよ僕も今の家も7年ぐらい住んでますけど1回も壊れたりとかせずっとはいLEDの使い方が悪いのかなどうなんでしょうね細かく切っちゃだめなのかなそうですかね細かく切ると逆に電気に負担がかかるとか言いますもんねいやそんなことはないですLDは大丈夫ですね大丈夫そうなんだ違うです違うそういう風に聞いてたんですけどこれ違うんですねはいあの蛍光灯の場合は頻繁につけたり消したりすると寿命が短くなったりとか性能が弱いのでだなんですけどLEDはあのセンサー付きのものとかもあるじゃないですかだから頻繁についたり消えたりしても全然問題ないです大丈夫なるほどでもねこんな細かい話は古さんどうでもいいんですよテレビのりさとか気にしてないだってこういう特殊で言うべきじゃないかもしれないですけど結局関西と九州は電気代がすごい安くてなんでかいうと原子力発電が動いてるからですねだから関東とか北海道我々原発動かさない決断をした結の電気高いではいおっしゃる通りですそっとした節約くらいで別にもうどどうしようもないぐらいっていうかせ今の時点でねちょっと月600円プ100円プ 840もう2000円近く行ってますよいやでも原発動かした方が多分もっと電気下がるわけですよいやだからだからどっちがいいかじゃないですけど我々が選んだ結果としてば電気代が高いんだからもうしょうがないんじゃない現状の中でどう頑張ろうかって話をしてるんですよであの一生懸命こっちでプレゼしてるんですよそうえでも思ったほど金額がしぼいっていうかしょぼいだから言った言ったし今2000近く 1600円ぐらい言ってんだそうなんですよね一生懸命頑張ってるんですよ私たちちょっとでもね重ねてねそうたこうなっていくんですよねていう中でじゃあまだまだ続いていきます続いてあさんに伺いました今度はもうキッチン編もうどんどん行きましょうおこちらですさあてここで岩田さんにクイズですあはいさあどちらが節約できるでしょうかこれ炊飯機でご飯を炊いた時に炊飯期でそのまま保するのかうんそれとも炊いた後冷凍庫で保存をして食べるたびに電子レジで回答した方がいいのかあそれはやっぱり当然炊飯器で保温の方がいいんじゃないのあなんか電子レンジチンってやるとすごい電気代かかりそうな気がする数が500とか1000とかありますからねだからなんかねもう全く使ってないの電子レンジあるんだけどあそうなんですかそう物入れになっちゃってるえ仕とが物入れ物入れかすげえなクイズあの古さんじゃなくて岩田さんにして良かったです本当に正解はと言いますとどっちこちらなんですちょっとですねポイントがあるんですけどあるポイントがあるんですこちら保時間が 4時間の場合ですとその都度え回答した方が年間で言うと370節約になるので保時間4時間以内だっったらま保温した方が安いけれども4時間を超える場合は冷凍してえ回答した方がいいということなんですよねはいでさらにこちら冷蔵庫の使い方でもこの節約の仕方があるんですよねこれ詰めすぎてしまうとレの流れが悪くなって余分な電力を使ってしまいますなので中身を半分に減らすことでさらにレキの吹き出し口を塞がないここら辺を抑えると年間でおよそ 1360の節約になるということなんですよねやったやったそれ先週全部捨てましたあ捨て捨てた思い切ってすごい溜まっちゃったから大変だけどすっきりしるんですよねそう捨てましたレキがレキを感じましたねじゃ多分1000円ぐらい変わるねそうなんですよねで続いてこちら風呂洗濯編なんですけれどもうんよいしょまた隠してるよここも隠させていただきましたこれまず節水シャワーヘッドに交換をしてみるともうガス台水道台とに使用量減りますなので1日で4人家族が5分ずつ使用した場合ですとガス水道料金合わせて年間9704の節約になるとでさらにこちらこれねまとめて洗うだけで変わります少量毎日洗うよりもまとめ洗いこれ1回につき容量の4割で選択をしてこれ2回にするのかそれとも1回で容量8割にして1回で選択をするのかうんこれ選択の回数が半分になるだけで電気水道料金合わせて年間応 4510も節約になるということなんですねおなるほどねこれ大きいじゃないですかそうなんですよね1回でまとめてねはいでもまとめて出してくんない時もあったりするわけですよ確かにそうですねうんそうなのよそういう時はねどうしたらいいのか選択の場合は色物と白物分けて洗ってらっしゃる方方が多いと思うんですけれどそれを日替わりでこうやるとある程度まとめて洗うそうですねそうすると意外とまとめて洗うことができるんじゃないかとはいなるほどなるほどなんでねこういう節約をねしっかりと皆さんも実践していただけたらと思いますどうですか古さんほぼ1万超えてきました全部これ年間でのがずるいですよねなんか月刊で聞きたいのに年間でったそこそこ金になるけど月で言ったら大した金じゃないんじゃないですか実は全部までもね合せたらそこそこになんのかなじゃ出してよちゃんといやまでもちりツモですちりもツモればね山となりますからねはい本日は和田さんありがとうございましたさんすいませんありがとうござい [音楽]