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29 comments
感恩老師的無私奉獻🙏💐🍎🍊☕
祝褔大家吉祥喜樂🙏身體健康🙏☘️🍎🍊
南無阿彌陀佛🙏
佛安🙏奇哉🤔
元神今天不到5點就醒了,不是鬧鐘叫我起床,而是我起床按關鬧鐘,滴 。
今天一直打哈欠幾十次,是沒睡飽嗎?傷腦筋
南無阿彌陀佛😇🙏
謝謝老師
謝謝老師與大家陪伴.謝謝自己持續慢跑.[要活就要動]每天都能聽到的話.簡單又不簡單.容易做不容易持續..[為了流汗] 爽快..
今天跟著老師練,講到人生大道理,我是三年級生學歷不高,聽老師學習好多,我跟著團隊一個月,因為家庭因素焦慮症,低血壓多改善了,大家要耐心認真健康是自己的,希望能老師永遠培著大家,已經愛上熱血湧動❤開心把智慧打開了❤❤❤
謝謝老師….
感恩老師
早安喔❤❤❤
實在跑不下去了,先補眠再說吧!
歹勢啦!
難無阿彌陀佛
感恩老師
感恩葉子老師❤
感謝葉子老師❤❤❤🎉🎉🎉
感謝葉子老師❤😊***
謝謝老師
感謝葉子老師
謝謝老師❤
感恩老師
祝福大家有美好愉快的一天,健健康康快快樂樂的,祝福人心向善世界太平❤❤❤
今天
聽老師講人生的大道理
感恩老師❤ 每次練完功都通體舒暢😊謝謝老師帶領😊就算是重播影片依舊能量滿滿
請問膝蓋要保持彎曲整個腳掌貼地腳跟不能離地還是需要離地?
小腿已經有靜脈曲張瘤,剛剛超慢跑幾分鐘之後靜脈曲張開始抽痛,我該怎麼辦?可以繼續練嗎?
小腿膝蓋都會痛
真的也!都是把自己放垮了不是放鬆😂感恩老師提醒🙏
感恩❤
Cảm ơn thầy giáo 🫶🏻.
Chúc phước nhiều cho thầy giáo và gia đình của thầy giáo , cùng tất cả mọi người 🙏🍀🎼🌻💖🙋🏻♀️.
謝謝老師
謝謝老師❤423
老師您好:想請問您,賴群組加不進,要如何才能加入呢?謝謝您
三八才會好命,
跟著老師運動,聽人生悟道理👍
葉子老師好,請問練完小腿肚會酸是正常的嗎?