Home » Announcers » 女子アナ » 3/21葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

3/21葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

by ANNAPOST



“台灣伙伴”請進入Line的健康研習營(23)👇
https://line.me/ti/g2/M6pHl2EzeMQGc5W_bBggwv-HCWnV2h5ZaBlhNQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

✅健康群組裡不問安,不貼圖,不問問題,不貼資料!違規者會被踢出群組哦!

“國外的伙伴”:健康群組專區
✅️請先加入
班長:美紅師姐的Line先,再引導您加入群組。
https://line.me/ti/p/qYdl7NNdCn

✅️基礎健康心法與功法/葉子老師寫的健康秘笈公開
✅️協會的願景/展望/與健康近程
http://www.healthlives.org/basic

初學者全套晨練區

線上團練.健康心法與技巧

各地區練功群組.討論區成立公告~

✅️群組內可以討論,可以發問練功的問題,和心得分享。
✅️群組內還是一樣不問安.不貼圖.不傳.不PO與不討論和練功無關的訊息。
🌻善加利用討論群組、一起健康寫自己的歷史、讓人生更美好 yes

👇台灣「北部熱血家族討論區」
https://line.me/ti/g2/DPr1PV4AKVp9QmgK9yqIcbl2CuW51FzwjbqdrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

👇台灣「南區熱血家族討論區」
https://line.me/ti/g2/CI4MJ8Bltqz8qknq6tnMJ9-fZ2_lIDcvf5Ex3A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

👇台灣「中部熱血家族討論區」
https://line.me/ti/g2/wsSgzFJZ2W_VIfUCMB1wto71zHts9wB_le2VRA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「桃園熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/EofYQsQIt1EE40u1smBorF5rxTlwltBaKUqaGA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「新竹熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/iPImq186okTIUx-VwGryiyA4VdqclNNWcXqdBw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「苗栗熱血家族討論區」
https://line.me/ti/g2/0qm7McIpza_x4cKPE-7dcMfgVyw9jq3xup26RA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「彰化熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/UkIR3RaNrTtCj-Ou5HN_Rae-XxI3noj4ZDIevw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「南投熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/Up4RDIFxGuqDLER5AGSqaDeIDRr-F-GelZ0IXQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「嘉義熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/4jGuU5a7_6Q19HoxROL-JNx2MxUUbsB9rl0m7Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「雲林熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/XQcrqOFTEoD4BLXRqdIvLw19tE1CNTgNqiyprQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「台南熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/XjBusRzjTfqY-P5BLFh_EshjqZcT3oC8Rbn4CQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「屏東熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/doV6SU-YCMyntPMwjDGAsC4nw9tEpjL2q36VOQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「金門熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/Cc2Rqp89icgJncB3MJ5ZGSrTRvTWiWwDjaizwA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「澎湖熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/GZEaoSuep66KFJxNkh2NdfxSjodrQbeW0iR1OA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「馬祖熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/dp-NJ9gSYsPyKqYPYXeXijLSPmdEfBhMsZ_wAw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
👇「中風破繭而出群組」
https://line.me/ti/g2/Zaj3X4ae-smQ0TjJINXXXiirN70qKM24DA1nSw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

👇「台東熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/1Tup7xDPlE7XVVAMJw3uDz75qnsHSY3FXKNSCA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

👇「花蓮熱血討論區」
https://line.me/ti/g2/d2oPfR8yRhYKkivofIacORYkw1r7KLXvg-7y5g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

👇星.馬練功討論群組
✅️請先加入
班長:Saffron Yau 師姐的Line先,再引導您加入群組。
https://line.me/ti/p/l3pzExNIA1

👇美國.加拿大區討論群組
✅️請先加入
班長:美紅師姐的Line先,再引導您加入群組。
https://line.me/ti/p/qYdl7NNdCn

👇歐洲練功討論群組
✅️請先加入
班長:Paula師姐的Line先,再引導您加入群組。
https://line.me/ti/p/RqXtUSCHQ5

👇「愛症狀熱血討論群組」!
https://line.me/ti/g2/ONa8nkQp7Q7jGW6PBDH94UyS2aokvvTIKHGpCQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

✅「脊椎.頸椎.筋骨酸痛討論區」
https://line.me/ti/g2/E_2NvxGX4KXbOsc0ELGqu1eyT7wHaqdaQ4fYXw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

海外脊椎.頸椎.筋骨酸痛討論區群組」
日,韓熱血討論區
愛症狀熱血討論群組
✅️請先加入
班長:美紅師姐的Line先,再引導您加入群組。
https://line.me/ti/p/qYdl7NNdCn

You may also like

29 comments

@user-xc1zf5kp1m March 20, 2024 - 10:35 pm

感恩老師的無私奉獻🙏💐🍎🍊☕
祝褔大家吉祥喜樂🙏身體健康🙏☘️🍎🍊
南無阿彌陀佛🙏

@user-cp2yh2vz2g March 20, 2024 - 10:37 pm

佛安🙏奇哉🤔
元神今天不到5點就醒了,不是鬧鐘叫我起床,而是我起床按關鬧鐘,滴 。

今天一直打哈欠幾十次,是沒睡飽嗎?傷腦筋

南無阿彌陀佛😇🙏

@user-yh1st4qn1k March 20, 2024 - 10:40 pm

謝謝老師

@user-rx4jm4hq1v March 20, 2024 - 10:41 pm

謝謝老師與大家陪伴.謝謝自己持續慢跑.[要活就要動]每天都能聽到的話.簡單又不簡單.容易做不容易持續..[為了流汗] 爽快..

@user-nr1vj4gy5f March 20, 2024 - 10:45 pm

今天跟著老師練,講到人生大道理,我是三年級生學歷不高,聽老師學習好多,我跟著團隊一個月,因為家庭因素焦慮症,低血壓多改善了,大家要耐心認真健康是自己的,希望能老師永遠培著大家,已經愛上熱血湧動❤開心把智慧打開了❤❤❤

@user-dg5hp8fv9e March 20, 2024 - 10:50 pm

謝謝老師….

@user-kg6up3ce4j March 20, 2024 - 10:53 pm

感恩老師

@user-rn8oe1ve6u March 20, 2024 - 10:57 pm

早安喔❤❤❤

@user-cp2yh2vz2g March 20, 2024 - 11:03 pm

實在跑不下去了,先補眠再說吧!
歹勢啦!
難無阿彌陀佛

@user-px5rj9dr1u March 20, 2024 - 11:05 pm

感恩老師

@user-zd8tq7ml2o March 20, 2024 - 11:06 pm

感恩葉子老師❤

@user-il1xs8rj7x March 20, 2024 - 11:11 pm

感謝葉子老師❤❤❤🎉🎉🎉

@user-ic6ej2fe9g March 20, 2024 - 11:50 pm

感謝葉子老師❤😊***

@tgw063 March 20, 2024 - 11:51 pm

謝謝老師

@linaartwu3265 March 21, 2024 - 12:03 am

感謝葉子老師

@user-hb2ir7qy7p March 21, 2024 - 12:42 am

謝謝老師❤

@user-ri9hq2tr8d March 21, 2024 - 12:53 am

感恩老師
祝福大家有美好愉快的一天,健健康康快快樂樂的,祝福人心向善世界太平❤❤❤

@user-xn8zf6ww9f March 21, 2024 - 1:08 am

今天
聽老師講人生的大道理

@daphnechen562 March 21, 2024 - 2:36 am

感恩老師❤ 每次練完功都通體舒暢😊謝謝老師帶領😊就算是重播影片依舊能量滿滿

@1987idesign March 21, 2024 - 5:58 am

請問膝蓋要保持彎曲整個腳掌貼地腳跟不能離地還是需要離地?
小腿已經有靜脈曲張瘤,剛剛超慢跑幾分鐘之後靜脈曲張開始抽痛,我該怎麼辦?可以繼續練嗎?

@1987idesign March 21, 2024 - 6:15 am

小腿膝蓋都會痛

@MrLisa3557 March 21, 2024 - 8:35 am

真的也!都是把自己放垮了不是放鬆😂感恩老師提醒🙏

@user-fu3en5zs9n March 21, 2024 - 9:12 am

感恩❤

@khitranglanguyet7495 March 21, 2024 - 11:33 am

Cảm ơn thầy giáo 🫶🏻.
Chúc phước nhiều cho thầy giáo và gia đình của thầy giáo , cùng tất cả mọi người 🙏🍀🎼🌻💖🙋🏻‍♀️.

@user-mn1kx1ei3h March 21, 2024 - 4:27 pm

謝謝老師

@jienderdu6038 March 21, 2024 - 9:16 pm

謝謝老師❤423

@user-ku6ut7ne5v March 21, 2024 - 11:11 pm

老師您好:想請問您,賴群組加不進,要如何才能加入呢?謝謝您

@user-gt7ew9oy4r March 22, 2024 - 1:17 am

三八才會好命,
跟著老師運動,聽人生悟道理👍

@user-pq2qo6et2x March 22, 2024 - 3:58 am

葉子老師好,請問練完小腿肚會酸是正常的嗎?

Leave a Comment