ゲストはゴルフ歴４年、ベストスコア89のフリーアナウンサー武藤彩芽さん。リプレイレッスンは「パッティングの安定〜お尻の位置と体幹の連動〜」。安定したパッティングを生み出す基本ポイントを諸見里プロが伝授します。⛳
（2024年2月25日放送の期間限定見逃し配信です。）
＃BS11 #ゴルフ #レッスン #諸見里しのぶ #小尾渚沙 #武藤彩芽 #ファイターズガール #日本ハム #アプローチ #アイアンショット #ドライバーショット #バンカーショット #バンカー #ウェッジショット #ロングパット #ショートパット #パッティング #スコアアップ
【ゲスト】
武藤彩芽（フリーアナウンサー）
【配信期間】
2024年2月25日～3月18日まで
【番組情報】
全国無料放送BS11「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」
📺毎週日曜日 午後5時30分～6時00分
番組公式HP：https://www.bs11.jp/sports/moromizatoshinobu-golf/
【BS11＋ 公式Instagram】
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[音楽] ここは特別なプライベート空間を演出する 群馬県富岡市のクラブ 我山式おりおりの美しい風景がプレーのみ ならずクラブで過ごす1日を豊かに彩って くれますそのクラブ我山で行われるの [音楽] が内緒 です メジャー3勝を含むツアー通勝ハーフ27 ストロークのギネス世界記録を持つ諸と プロによるマンツーマンラウンの レッスン生徒はベストスコア89 ファイターズガール出身のフリー アナウンサー藤 さん ゴルフを学んでました が プロラ 最後のリプレイレンは距離感が合わず苦手 とするパッティング ストロークを安定させるコツをおりますあ はいはいはい今の感じどうですか打ち やすくなりました上達の秘訣を惜しみなく 伝えるもみレン是非あなたのゴルフに 役立てて [音楽] ください [音楽] 諸ぶ実践ゴルテック今回も藤あめさんを ゲストにお招きしていますよろしくお願い いたしますよろしくお願いいたします藤 さんが普段プライベートで回る時はどんな ラウンドを理想とされてますかはい私は もうとにかく楽しむをもにあのゴルフをし ていますので苦手なラフとかバンカーとか 入ってしまうとやっぱりちょっとイラって してしまったりこうプンプンしてしまっ たりするのでなるべく自分の苦手なところ に行かないようにマネジメントしてここ まで飛ばしたいけどでもバンカー入っ ちゃうし入っちゃったらプンプンしちゃう から自分の機嫌は自分で取るようにし ようっていうことで一応考えながらもう ずっと上期限で回れ 楽しんでやってます大事なことですよね上 期限でっていうのはプロどうですかでも すごくあのこうたくさん練習をさえて真剣 にこう向き合ってるからこそこういうミス をした自分が許せないってなってしまうと 思いますのでそのこの強い気持ちっていう のはすごい持っていっていただきたいです しあとやっぱりゴルフって毎回同じ シチュエーションがない中でやっていくん ですけども是非そのミスしてる自分も認て
楽しんでほしいなとはすごく感じましたで 毎回こう自分にチャレンジをしていただく といいますかそうはい今度は次これを前回 よりも自分の理想に近づけるぞっていう こうチャレンジをしていくそしてその うまくいった時に自分に打ち勝ったぞって いう難しいところの楽しみっていうのも 是非感じていただきたいなってのはすごい 思いましたいあの本日はそのメンタリティ もぜひ教えていただきたいなと思います はいちょっとラスト上期限で回れるように 頑張ります はいその2人のラウンドの舞台は群馬県 富岡市のクラブ 我山浅明義の山々を望む式おりおりの豊か な美しい風景の中で優雅なゴルフを満喫 でき ます武藤あさんとのラウンド今回はクラブ 我山の17番ホールからスタートです よろしくお願いいたしますお願いします ラスト2ホールとなりますましねはい今 まで学んだことの集性を見てたいなと思っ てますそしてこう自分に打ち勝っていき ましょうはいお願いしますお願いし ますクラブガザの17番300ydパー4 軽い左ドッグレックのためTショットは左 のヤス狙いがベスト ルート横長の2段グリーンは確実にピンの ある段を狙っていきたいですね オーナーはレギュラーTから打つもろみ トプロわあ内緒ですありがとうございます ああありがとうございますプロのショッ トって上手すぎてなんか見てるだけで ストレス発散になります本ですかかってし ます上下左右に軸がぶれることなく スムーズに回転美しいフォームの源 です続いて無藤さんで左手をちょっとかし 気味にしっかり握っ てプロに教わったボールを捕まえるための グリップを実践し てあ左に行ったけどどうだろう けどあっちは何があるんですか飛んでて くれると傾斜からこうクっと下には落ちて きやすいとこじゃないかなとは あ結果 ごい左に行ったものの強弾道の1段 グリップの効果で想像以上にボールが 捕まりまし た諸見里プロの第2弾左足上がりの 打ち上げでグリーン面が見えませんそう コントロールショットが自分のタイミング がちょっとずれてるのではい1つま セットアップから気をつけてやはり私が いつも悪くなる時って右肘がちょっと余裕 がなくなってしまったりボールポジション
がずれてしまったりっていうのがあるので ちょっと今セットアップスイングっていう はセットアップをしっかり決めてあとは もうあんまり何も考えずスイングのことは 振っていきたいと思います はいピッチングウェッジのコントロール ショットグリーン面が見えず距離感が 合わせづらい中ピンまでは残り98 ydうわあ内緒 ですフェースターンを我慢しボールの 捕まりすぎを抑えてい ますどんな感じなんだろうあれピンバカを 超えたらこうカップグリのピンに向かって こう下り傾斜がはいありますなのでまピン の奥に行ってしまっても上りのパットが 打ててそが打ちやすいのでここは積極的に 攻めていただいてはいいいと思いますはい ねこれつま先下がりになりますよねはいな のでこう自然に打つと右には飛びやすい ラインにはなるのでピンのワンピン左方向 向いて打たれたりはいであとはま自然と ボールトの距離が遠くなりやすい置ですの で先にこううん合わせていただいて ボールトの距離を確かめていただいてここ だったら触れるよっていう場所を探して もらいながら是非セットアップしてみて くださいはいわかりまし た武藤さんの第2打は左足上がりのつま先 下がり残り85ydピッチングウェッジで 望み ます ああ右に行ってしまっ た帰ろあうーんまあでもバカには入ら なかったのでもう本当にそのまんま右に 行っちゃいましたね傾斜の分の右もあるん ですがこの時に今日今もちょっとグリップ の位置あんまり気にされなかったですかあ そうですねでもしちょっとこうあ右に飛び そうだなって思う時はちょっとグリップ 頑張っていつもよりも内側にセットアップ してもいいかもしれないですねそうこと はいしかりと左手の力をこううんうんうん いいこうクブターン使っていけるのでこう 1回また気をつけてみてくださいはい 分かりました結構下ってますのではいもう ちょっと近めのところを目指してぜひはい 分かりました打ってみてくださいきまん ないようにトップだけはしないよう に武藤さんの第3打ピッチングウェッジ でちょっと強かったですねああがどんどん 転がってちゃった ああ一方ボミプロは5.5mのバーディ パッド軽い上りのフック ラインナイスタッチですありがとうござい ます先し
ます そして武藤さんのパワパッドまだ3M残っ ています登りのフック ライン大事に行きましたねそうですねまで 強かったので弱くなっちゃいました ね ああありがとうござい ます惜しかった [音楽] ですこの後はガザ名物18番パー4藤さん 声の1を勇気で攻めますましたありがとう ございますクリアに打てました はいこちら最終ホールになりますいや すごい圧巻のホールですねちょっと深呼吸 したくなりますね落ち着いてショットて そうですし今日結構指ていので奥の山々 までしっかりと望めますね是非最後に ショットで終いましょうはい打てるような 気がします ましょうクラブ我山の名物ホール18番 337ydパー4tショットはフェア ウェイ右サイド狙いグリーンは横に長い2 段グリーンでこちらもピンのあるダに持っ ていきたいホール ですまずはモミ里プロのTショットから 狙いどこのお手本を示したいところ です内緒 です捕まって木の後ろ ありがとうござい ますうわあど真ん中ですねちょっと芯の いいところに当たってくれました [音楽] うーんもろミザとプロのちょっと右をはい 狙って打ちたいと思いますお願いします ちょっとだけアゲンストなってきたか な無藤さん最後のTショットプロから伝授 された技術を行かせる [音楽] かままっすぐ飛んだのではいったですけど ねそれでも全然あの押しなので問題なく いけると思います はいタイミングが早く方向は狙いの逆でし たが力強い捕まったボールで飛距離を稼ぎ まし た続けて武藤さんの第2弾残り140yd もうちょっと距離短かったら7番でいける かなと思うんですけど保険をかけてはい ちょっとま手前に障害物があるのでここは まずクリアしたいということでワンバンテ 上げていくってのはすごくいいと思います 前回お伝えした長ま警察地下の長いクラブ なのでちょテイクバックも気をつけて いただいてそこを注意してあのぜひ売って みてくださいはい新呼吸し て一番大事な新呼吸をしてプロから教わっ
たポイントは最初の30cmターゲット からクラブをまっすぐ引くこと5番 ユーティリティで生越に望み ます おおすごくいい感じに上がっていきました あ惜しい ですちょっと手前エッチまでどうでしょう 10 Yなかっ たきましたすごキンて上がってはい食 ありがとうございますクリアに打てました ねこれぞレッスン交換高弾道の素晴らしい 市田でし た諸見里プロの第2打は残り111ヤド9 番アイアンで望み ますうわああ捕まってくれてない ああの右あちょっと下っちゃっちょっと 下っちゃいましたねあでもナイスです ありがとございます右下ちゃっ たショット自体はほぼイメージ通りブレの ない軸回転で方向線を出してい ますそして無藤さんパーセブのために大事 なアプローチ登って切れながらこう右に はい下りながらですねちょっと下りながら こう右に行く感じのうんパターって やっぱりグローブ外した方がいいんですか それは感覚でいいと思います素で持つこと によってなんか余りを感じるなとか うんうんしっくり来ないなっていう時は 多分グローブをすることによってそこが ピッとフィットしやすくなると思うので グローブをするってもありですしあとその 手元に伝わってくる打感うんとかをあまり 感じたくなくて鈍感にしたいっていう時は そういう時もやっててすごくおすめですね ああかわざと感じさせない鈍感にさせはい なのでじゃあ右手だけ外してみるもいいと 思いますしああなるほどちょっと今日 ちょっとそれでチャレンジしてでも確かに そうですよ ね絶対にショートはしたく ない13yd登って下るスライスラインも パターで寄せに行きます [音楽] はあ打てましたナイスです打てました ナイスタッチ です続いて諸見里プロのバーディーパッド 上り10mのスライス ライン わあナイストライですありがとうござい ます同じくらいの距離がまず先に失礼して しまいます はいはい失礼しましたナイスです ありがとうござい ますこのペンにカシャンて当てるぐらいの
速さのイメージをはいこれまでの私だっ たらだいぶオーバーしちゃうからあじゃ コロンて 入にっていう入るそのイメージでいき ましょうジャストタッチくらいでムトさん これがラストパッドになる かあナイストですありごはいナイス パー苦手なパターをパットで沈めることが できたのでやっぱり大きいですねパターっ てパターも最後はパターですね ねえそうですよ ね この後は本日のプレイから実践的な テクニックを学ぶリプレイレッスン苦手な パッティングを安定させる秘訣とはすごい 打ちやすくなりまし た本日のプレイから実践的なテクニックを 学ぶリプレイです今回藤さんの パッティングは3パッが1回だけと一見 安定していましたが実はファーストパッで はショートありオーバーありと結果にが 目立っていましたというわけ でさあ振り返ってまいりましょうクラブ 我山の18番ホールですカラーから見事に パターでね寄せましたけれども掃除て ロングパッドの距離感がちょっと掴み にくいのかなっていう印象がありました そうなんですよ私の中でパターは結構謎で 謎はい謎が多くてですね是非プロに謎解き をしていただけたらなと思いましてて いただいてもよろしいですか是非お願いし ますクラブはドライバーからアイアンまで こレディースクラブということであの全体 的に重量が軽めに作られてるクラブなん ですけどもでこうパターがしっかりと重み のあるので打ち方として力が1番いるのか なってのを感じてしまいましたでこの時に やはりこう手の力で持ってしまうとさらに こう手で自分で操作をしやすくしてしまう のでこうちょっとこううんの熟を感じ ながらぜひストロークをしていただきたい なと思っていますパタを構えてる時にこう ミスヒットしてしまったなっていう時手が 体から少し離れた感じでうんでクラブの 動きがこのようにちょっと手首と指指先を 使いながらこのようにちょっとうん武藤 さんが頑張ってパターを動かしていたので はいどちらかというとパターも大きな筋肉 を使って配でんだったり腹筋だったり ちょっと大きな筋肉を使ってこう体で打っ ていきたいのではい手の位置をちょっと体 に近づけていきたいですこの時に一度はい こう手を上にしていただいてこうそうです ねひと肘と脇をちょっとこう体につけて いただいてこの感じで是非グリップを
パターンに持って欲しいなとはい思います でこの時にまた心地のいいとこを探して いただきたいですがはいはいここが心地が いいのかま短めの方がちょっと心地がいい のかここあった状態もリラックスしてる なって場所を探していただいてそこから うん指を使うのではなくて体一体で ちょっとこう配筋とかこう使いながら腹筋 を意識しながら振り込のようにこう パッターを動かしていくでこの時気をつけ たいのがはいはい足は頑張って固定して くださいで足がこうちょっとこうついて いってしまいますとミート率うんちょっと こう不安定になってしまいますので足はこ ドシート体感を意識してはいこれが自然に なってくるとあの距離感が合いやすくなっ てくると思うので行ってみましょうはい はいはいちょっとこう体に近いとこに肘を つけてあげ て ふナイスですナイスこの時にアドレスの時 にちょっと頑張ってお尻をお空に向けて あげるようなイメージで立っていただいて もいいですかはいいつもよりちょっと 頑張ってお尻の位置を高い位置っていうの 意識していただいてはいで違うあもうそれ だけでもうそこ意識するだけ下半身の動 きっていうのがパッとこうしっかりと軸が 安定したのではい動かさないにしようって のはも意識しなくて大丈夫ですなで ちょっといつもよりはお尻の高く構えて はいで肘の位置を体の近いところからそう ですねはい でここ からちょっと大きい筋肉を使ってトン筋肉 を使ってトン筋肉を使ってトンあはいはい はい今の感じどうですかおれを空にあげる だけで別物になった感じですごい打ち やすくなりましたしやっぱここがガタガタ しない分力加減とか距離感とかすごく調節 しやすいなって思いましたでまたお家とか で試されるんだったらちょっとやっぱり 連動性も大事なので はいの位置を意識してっていたいてなんか こう肩に手を置いてそうですねで腹筋とか を使ってこうインナを動かしてあげるああ 聞けますね背中とかを意識して今度肩を こう動かしてあげるってちょっとこれを 意識するだけで下と上のこの連動性を1回 分離するうん下はどっしり上は動かすこれ そそう内側の筋肉ですっていう意識 ちょっとこう体がうんついて覚えてくれる と思いますので是非お勧めしたいですはい はいありがとうございます謎が解けました です軸のブレがないパッティングではお尻
の位置を高くし下半身を安定させて構える ことが重要ですグリップは両肘を体につけ 手のひを上に向けてから握ることで手打ち を防止あとは腹筋や配筋など体感の力を 使って振り子のようにストロークこれで 距離感を合わせやすくなる でしょう武藤あめさんとのラウンド6 ホール全て周りを得ましたお疲れ様でした ありがとうございましたあうごいました あの3パッドせずにスコアを崩さないと いう目標でラウンドされましたけれども3 パッドは1回だけしかもパーは3回という ことでスコアを崩さずナイスプレイでした ありがとうございます素晴らしかったです はいもう本当にパターは苦手どころか 正しいフォームさえ謎のまま 当たり当たりでってきたがあっんま1 スパットあったものまその後もずるずる嫌 な気持ちとかその嫌な感覚を引きずらずに できたので良かったなと思います時間の ユス限ぜひラウンドしていただいてはい ゴフ場っていろんな傾斜地もありますので その中で本当に自分と向き合ってもらい ながらちょっとあといろんなチャレンジ ですねはいアプローチもサンドでやって みようピッチングでやってみようその結果 を受けて次はどうしていっていうのをさ れるともうスコアアップ一気にされると 思いますのでそういうとこも是非楽しみ ながら回ってほしいなっての今日すごく 感じましたはいも本当に今おっしゃった ようにあの自分の可能性を信じていろんな ことにチャレンジして自分にあったベスト なゴルフを作り上げていきたいなと思い ましたまったググっとベスト更新できそう ですよねそうですね今日本当にたくさんの ことを教わったのでちょっとまたラウンド 回るのが楽しみになりましたもう是非試し ていただいてスコアアップ声感のゴルフ 応援していますありがとうございますそれ では次回の諸とぶ実践ゴルフテクでお会い し ましょう番組の舞台式おりおりの美しい 風景が広がるクラブガザは上越自動車道 富岡インターチェンジからおよそ13 分ジからはおよそ6分皆様のご来場をお 待ちしており [音楽] ます