職場の人間関係のストレスについて正直言います【ひろゆき切り抜き】

#ひろゆき #職場 #人間関係

0:00 職場のマウンティングにイライラする
2:41 職場でキレる人がストレス
6:38 キレる人への対処法
14:13 いい人じゃなくても別に問題ない
16:14 他人を怒らせても別に問題ない

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え大学4年ですバイト先で偉そうに社会を 語り自分を否定してくる40歳無職がおり 内心イイダしてしまいます良いた商法など ありますかえっとねいい経験になりますよ あの多分その40歳無職の人って大学も出 てなくて結構微妙な生活をしてるわけじゃ ないですかでそういう人がその説教して くる機会ってもう最後ですよあの新卒に なっちゃうとま仮にそのバイト先と同じ ような会社に行くとしてもそこの本社の 社員として行くなのでアルバイターとして 行かないのでもう同じ目線で見てくれない んですよなのでその世の中にはその本当に 底辺で暮らしてるクソ野郎っていうのがい てでマウンティングしてくるっていうのは それで結構な割合で起きるんですよでも 自分のポジションが上がっちゃうとそれが 自分に対して向けられることがなくなって しまうのでそういうやがいて人を雇う時に はそういうやつを排除しなきゃいけないと かっていうのが分からなくなるんですよで その要はクソ野郎がいるおかげでその大学 4年で将来有望なバイトがやめちゃったり するわけじゃないですかなのででそういう 癖野郎うってその正社員に対しては ペコペコしたりするんですよなので正社員 としてはもう見れないんですよでも今そう いうク野郎を観察しとくとどういうやつが ク野郎になりがちであるかとかク野郎の癖 が分かるんですよなので自分が正社員で上 から行ったとしてもあれこいつひょっとし てク野郎なんじゃねえかなっていう時に 見抜くポイントっていうのが分かったり するんですよねその言葉遣いで卒にして だけため口聞いてるとかなぜか偉そうにし てるとかそのなんか言葉遣いこの人違い すぎないみたいなのってそういうキー ワードだったりするんですよねっていうの を見にくための能力っていうのは今のうち に磨かないと後だともう分からなくなるの でえ初めまして高卒社会人5年もです取引 先にあなたは社会を知らないと言われまし たが何を知ってれば社会を知ってるになる んでしょうかえっと取引先であればお金を くれるところだったりなんか商品を買って くれるところだったりするのであマジすか 僕何が分かってないんすかねって下点に なって聞いてみてくださいであの要は上 からマウンティングしたい人って逆に コントロール楽なんすよねその要は自分は 下ですっていうのを認めてじゃあ教えて くださいっていう形になると気持ちよく なってくるんですよであの人って気持ち よくしとくと喜んで何かを返してくれたり するんですね要は取引先の場合いってその

取引を続けてくれたりするわけじゃない ですかなのであの簡単に喜ばせることが できるっていうことでむしろあの扱い やすい部類だと思うんすよねなのであの 自分ダメなんすすんませんっていう下点出 て相手を喜ばせるって方向で取引を続けれ ばいいんじゃないかなと思いますえ2年前 同僚が上司に私の声がうるさいし存在が 目障りだといい上司が私に声を小さくしろ と言ったら次の日から3ヶ月失政症になり ましたお半年前その同僚に直接30分間 ヒステリックな感じで存在が目障りだと 言われましたその日からずと辛い気持ち ですが届かないようについたてを置いて もらっていますでもすれ違うこともあり づらいですやめたいけど生徒と離れたく なくやめたくれませんえどう考えればす やかでいられると思いますかえっと学校 ですよね多分生徒って書いてるのでであの ま小学校だったら6年中学であれば3年で そう生徒卒業しちゃうのでもう違う学校に 行った方がいいです残念ながらその相手が いなくなる可能性は低いと思うのでなので そのま例えば中学生だと今そのあの世話し てる子供たていうのの卒業まで見れないか もしれないですけどでもそのなんか ストレスがある状態でい続けるよりも多分 他の学校に行ってあのきちんと自分がその 元気な状態で子子たちに携わった方がいい と思うんですよねよしさん多分まだ若いと 思うのでなのでその日本の場合だと60歳 以上でも先生やってたりするというので あとその30年間先生をやると考えると 多分そのむかつく人とかがストレスが 溜まるような環境から逃げ出して働き やすいところで働いた方がいいんじゃない かなと思いますけども一応そのあの労働 基準監督書に行くみたいなパターンが民間 だと思うありなんですけどあのその効率と かって結構めどくさいんですよね本日職場 でミスして上司にお尻を受けられました 100登板し被害届を提出しましたこの後 どのように立ち回りをしたらよろしい でしょうかえっとあのその会社をやめたく ないのであれば100登板まではやりすぎ たという表情で会社にいてください要は そのただ100登板をして実際けったよ ねっていう長所を取ってるのでなのでその 要はどっちが悪いかというと上司が悪いよ ねとはなってるんですけどただそれくらい で100登板して警察座にするやつは めんどくせえなって思われてるのでその 蹴られてしまったショックで気が同点して 100登板してしまったのですけど2度と しませんみたいな感じでその申し訳ない

です迷惑をかけてみたいな顔をしてた方が いいですただ今後けられることはないです あの1回警察技になってもう1回蹴ったら もうガチ逮捕の可能性もあったりするので なのであの腫れ物に触るように預かれると 思うのでなので行動パターンとしては僕は 正解だと思いますいやその舐めるとこいつ めんどくせえなっていう思わせるのは結構 大事ででただあのおかしのやつだなって 思わせると会社の中でそのなんか色々立ち 踏ま難しくなるのでそのいやなんか見てる 限りこの人を反省してるし別にそんな悪い やつじゃないんじゃないのやっぱ蹴っ たっていうのが良くないよねみたいなその 会社のあの雰囲気にした方がいいと思うの でなのであの迷惑かけてすいませんって いうのを上司以外の人に見えるようにした 方がいいんじゃないかなと思いますはい え務員です給食歴あり清花万年平先輩が 仕事をせず常に同僚たと知りぬい他の同僚 とかけて口てたら馬鹿にするなと上司の 名前で切れてきたえすぐう時相手は勘違い で認めるそのまでフォローが負担でこっち も病気になるとえ上司も否定せず話は悪え 気にしない以外の防衛手段を教授ください 上司の前で切れてくる時点でちょっと やべえやつですよねあの普通あの車内で人 ってあんまり切れないじゃないですかで 上司が切れてるのを見てる時点でま多分ま 公務員あって区できないからこいつやべえ やつだなって空気は多分そのあの部署全体 でもあの共有されてると思うんですよねな のでやべえやつなので下手に関わるだけ損 なんでもう一切関わらないっていう方が いいと思いますはい要はその気にしないと いうよりは積極的に触れない関わらない ですで上司の人にあの人やばいやつなんで もう関わりたくないですとなんで例えばで 仕事してとかでもちょっとあの人やばいん であの人と一緒には仕事したくないですっ ていうの上司にはっきり言ってください さすがにその上司の方にも一応それは理解 してもらえると思うので9歳高卒工場だ られます現在2年目で僕の会社では2年 2人1組で仕事するんですがもう1人の 先輩が僕がミスするためにアホやバカや などの発言をしてきますでも自分がミスし てるので何も言えずストレスだけたまり とてもしんどいですまた他の先輩に相談し てもあの人はそういう人怒らせてしま 終わらせてしまいますこまは転職などを 考えてこいいですかまたその輩の対象など があれば教えてきたいですえっと逆切れし てくださいあの多分そのミスをした時に そのアホとかバカって自然に言っちゃっ

てるんですよねでそれはアホとかバカて いうことのデメリットがないからなんです よねなのであのそれを言うために デメリットがあるようにバカって言われ たらふざけんなって逆切れするとか周りの ものを蹴るとか叩くとかゴミ箱蹴るとか そういうのやってくださいでそうすると あの要はあの大きな音立てられてたりする と人間って無意識のうちにビクってなる んすよなのでそのバカとかホとか言われて あのどっか蹴って大きな音立てたりとか その人の目の前でフーンとかって音出すと 多分ビビると思うんすよっていうのでその その悪口を言うとそこであの大きな音を 立てられて不快になるっていうのが習慣と して身につくとそうするとなだんだん言わ なくなるんですよねなのであの逆切れを するようにするといいんじゃないかなと 思います基本的にはそのあのなんか人が 不快になるようなことをやる人ってま大体 動物に近いんですよで動物の場合って しつけの仕方ってあってその怒るとかあの 大きなその声で怒鳴るとかってやるとま あのそのそういうことやらなくなるんです よなので相手が動物だと思って訓練をする 方がいいんじゃないかなと思いますなので あの僕足踏まれた時はその場で切れ るっていうルールにしてるんですよ要は あの足踏まれてなんか足踏まれてうわ痛い と思ってその人は電車降りちゃったその後 に怒るってやってももうその人いないじゃ ないですかでその時むかついたっていう 感情を思ったとしてもそれはそのマイナス が増えるのでで僕何かむかついたとやっ たらその場で切れるっていうルールにして てでその場で切れなかった時は大して怒っ てないってことなんすよ要はその足踏まれ たむかつく切れるってルールにだったら ふざけんなボゲってすぐ言えるはずじゃ ないですかでも言わなかったてことは実は そんなに怒ってないですよで思い返して怒 るって要はそれって自分のやってる行為な んですよ足踏まれていいは他人がやった 行為なんですけど思い返して起こるは自分 がやってることなのでそこはもう思い返し て怒ってしまう自分の考え方が良くないっ ていう自分の問題として受け止めるように してるんですよねなのでその僕は怒りたい 時は必ず怒るっていうのにしてるんですよ でそれをやらなかった時はもう自分の問題 なのでその時にやらなかった自分が悪い から次回は早めに切れようって思うんです けど問題は僕ほぼ切れることがないんです よあの嫌なことがあって僕大体切れないで あそっか踏まれたわとかあま別に足踏ま

れるぐらいあるよねってなるのでほぼほぼ 切れないのでま結果としてそのあの後から 思い返すこともないんですけどまていう 感じであのそのその場で切れるようにした 方がまだマシなんじゃないかなと思います えメンタルを強くする1番良い方法は何 ですか特に人間関係に関し て筋トレじゃないですかあのなんか めちゃめちゃ筋トレしてあのこいつ2秒で 殺せるなっと思えば誰に対しても怒らなく なると思うんですよねいやその小学生に 対して怒らないじゃじゃないですか小学生 が例えばじゃあ僕のスをずっと蹴ってきて うわあ痛いよってなると思うですけど別に あの小学生に対て怒らないじゃないですか それはその僕がじゃ本気を出して相手なん とかしようと思ったら別に小学生切り返し て泣かすとかっていくらでもできるじゃ ないですかだから起らないんですよなので そのなんか筋トレしてじゃあその握力だけ でお前の顔ぐらい潰せるぞってなると別に なんか一生懸命何か言っててもそっかうん そうだね僕が悪いねううんんっていう 優しい気持ちで消えるんじゃないかなと 思うのでそので筋トレすればいいんじゃ ないかなと思いますけど怒る人って2つ あってその単純に自分の感情が コントロールできない場合と相手のことを 思って起こる場合があるんですけどで相手 のことを思って起こる場合って多分1% 以下です僕その自分の人生で僕のことを 本当に思って怒ってる人ってほぼほぼあっ たことないですよね大体そのあの 自分の思い通りにならなかったとか自分が 決めたルールをこの人が要はその自分が 決めたルールを守らなかった時に自分が なめられてるみたいなことになって感情的 になって怒り出すっていう人がほとんどな んですよなのであのそのごくたまに相手の ことを思って起る人っていると思うんです よ例えばそのじゃ子供があのなんか道路に 向かって走ってる時にお母さんが めちゃくちゃ怒って止めるとかっていうの はそれって相手の子供のためにやってる 行為ですよねではそのそこで怒んなかっ たら子供そのまま道路に行って車に離れて 死ぬかもしれないとなのでめちゃくちゃ 大きな声で怒ってで子供を止めるとかって いうのはそれはその子供に対し子供のため に怒ってるっていうのだと思うですよで 多分ねそれってね本当小学生ぐらいまでの 話で要はその本当にやっちゃいけないこと が分からないあの頭の悪い状態の子供とか その頭の悪い大人とかに対してで怒るとか 恐怖感を与えるっていうことで行動を

コントロールするっていうただこれね大人 になってからほぼないんすよなのでその 大人になってから相手に対して怒る人って 大抵自分の感情がコントロールできない人 なんですよねなのであのただ自分の感情が コントロールできない人だなっていうのを 相手に言っても日に油を注ぐだけなので特 することありませんであの短期な人って あの要は自分の通りになった時に めちゃめちゃ幸せになれるんですよでは 自分の思い通りになってない時に超凝る あの自分の思い通りにならないむかつくて ででも自分の思い通りになる超幸せっての になるので逆にぎしやすいんですよねなの でその人がその喜ぶことっていうのをやる とその喜び度合いが普通の人より高いん ですよだ僕その他人にあんま期待しないの であの他人がやらかしても別怒らないん ですよねあその僕の合のさんていう人が なんかあの仕事してなかったとしてもあ この人無能だからなこの人が仕事するって 思ってた僕が間違ってるんだなっていうの でそのひさんに期待した自分が悪かっ たっていう風に反省しちゃうんですよなの でそのひやさんに対して怒るとかって あんまないんですよねでなのでそのじゃ ひおうぎたとしても別にあこの人はそう いう風に言ったらきっと僕が気分良くなる と思ってるんだ朝だなっていうので見下し ちゃうんですよでもその感情的な人って 褒められるだけで喜ぶんですよねなので あのコントロールは逆にしやすいと思った 方がいいと思うんですよね要はこれをやっ たら怒るってことはこれをやったら喜ぶと かその論理よりも自分の感情が優先され てる人なのでその人の感情を動かすだけで その人自身をコントロールできるんですよ で僕割とその感情をあんまりその使わない 人なのでその僕の感情を動かしたとしても 僕の意思を変えることってなかなかでき ないですよ自分の感情をコントロールでき ない人っていうのはその人の感情を コントロールするとその人自身があのを 使うあの動かしやすくなるのでそういう 意味ではあの割とぎしやすいのでこその 一緒にいる場合は使いやすい人っていう風 な認識で見てみるといいんじゃない でしょうか33歳男性プログラマーです 自分が傷すぎて辛いです周りの人から 優しいと最初はよく言われるんですが自分 は他人が気づいても何とも思わないしよく れようとすぐ嘘をつくため本性がバレると 友達に嫌われ離れられてしまいます自分は 自分のことも他人のこともも大好きなので きついですえツぐには成人を真似れば成人

の仲間入りができると書いてあったので それを実践して言動を変えてうまく人間 関係を築いて続けたいですうまくいきと 思われますかいいええっとあのいい人でい 続けることが不可能であるっていうのを まず自覚した方がいいと思いんですよね 例えば周りの人っていうのがじゃあ10人 ぐらいであの困ってるとなのでじゃああの 毎月1万円ぐらいだったら払えるよだって 困ってるんでしょっていうのがまあ多分 普通の人できると思うんですけどじゃ前の 人100人になりました1人1万円ずつ 払えますかでそのうちやっぱ俺5万円 欲しいですてなってる人もでもいい人だと 払わなきゃいけないじゃないですかてなる のでそのいい人でい続けるって不可能だと 思うんすよ時間とかお金とかあその心の言 とかって有限なのでなのでそのどこかであ これ以上俺無理すって必ずなるんでなので その最初からなんかいい人を偽 るっていうのやめた方がいいと思うんです よねであのいい人を偽らなくても別に人間 関係って普通にできると思うんですよね要 はそのいい人を偽って途中からできなく なるとその性格が変わったとか本性はこう だったのねだから信用できななんですけど 最初からクズですっていうので仲良くなる と別にクズだからそこまで期待してない しっていうので別にその何か暴かれること もないし普通の人間関係が続くだけだと 思うんですよねなのでそのなんかいい人 ポジションを無理して取ろうとする連れ ずれさを信じたっていうのが失敗の原因 じゃないかなと思いますあいつ6のやつ じゃないん でえ明るく振る舞おうとすると調子に過ぎ と言われ大人しくしていると暗くて笑顔が ないと言われますまた人には優しくしてる つもりですがすぐに嫌われて分かるレベル で嫌われます何が原因でしょうかえっとま あの世の中ってあの自分のことを嫌いに なる人は一定の割合で必ずいるんで気にし なくていいと思いますえっと人の機嫌に 左右されます八つ当たりでもきつい口調で 言われると思考がフリーズして言葉が出て こなくなってしまいます後から考えている 夫人だったとかこう言えば良かったなど 浮かぶのですが先に感情的になれると自分 の意見分からなくなってしまいます独り言 の練習以外のいい方法があれば是非教えて くださいえっとあの怒ってる相手に対して 慣れてないんだと思うんですよねではその あの冷静になって対処できれば対処できる のにそういう状況になれてないので冷静に なれないっていうので要はアドレナリンと

か出ちゃうとそこで冷静な判断できない よう話なのでまずそのそそう修慣れして くださいなのであのよく人を怒らせる練習 をしてて怒らせる人は怒るとこうなる人は こうやってどなるっていうのを見慣れると 何にも感じなくなるんですよねあの僕小 学校の時にその多分毎日怒られてたんです よそのまこの話したと思うんですけどあの うちの姉がその学校で怒られたことがな いっていうのを聞いてびっくりしたんです よね僕学校って毎日怒られる場所だと思っ てたんでなのでその怒られるの当たり前で ま立たされるとかあの叩かれるとかだった んですけど大人になると怒られてもバツが ないんすよ要はあの立たされることもない しなんか怒られても殴られることないじゃ ないですか焼酎って怒ると先生殴ってくる んですけどなんか大人の社会ってあの なんか偉い人怒らせても全然殴ってこない んでなんかすいませんすいませんって言っ てるとなんか許してくれるんですよだから 大人超楽とか思ってるんでなのであの大人 の方が多分怒らせた時のリスクが少なない のではいいっぱい怒らせるといいんじゃ ないかなと思いますなのねその怒ってる人 見ると面白くないすかその真面目な人が 真面目なこと言ってるっていくらでも 見れるんだけど怒ってる人ってその視野が 狭くなるからなんかその変なこと言うです よだからその家帰るどとかさいや元々頭 いい人だと思うからそんな言わないじゃん 普通なんか別に帰ればいいじゃん帰り たきゃとかさなんか普通多分ね冷静だ言わ ないようなことを頭んが登った人は言っ ちゃうんですよっていうのを見るとやっぱ その特殊な状況で普通は見れないものが見 られたっていうその観光地に行った気分 なるんですよその観光地って非日常に行っ て見たことないもの見るから面白いわけ じゃないですかなんかピラミッドとか見て うわでけえな面白いとか大仏とかでけえな みたいなでその見たことないもの見るから 面白いっていうのがその人を怒らせると ただでそのエンターテインメントが手に 入るんですよその見たことがないものが ただで何のリスクもなくっていうのがある のでなんか怒った人を見ると割と僕は 面白いので好きですよえっと看護師10年 目ですいつも中心人物に着れてしまいその 人の影響か他看護師からも陰口や冷たい 対応され日々辛い状況です患者さんとの トラブルとはないですが一定の看護格特に 権力がよる人から極り仕事がやりづらく なり転職を繰り返してますメンタル安定し て働くにはどうしたらいいでしょうかまで

も転職し続けてればいいんじゃないですか あの看護師さんって転職してもそんなに 問題なく仕事できる仕事なのであのま嫌わ れるまではタイムラグがあると思うのでな のでもう転職し続けるっていうので多分何 回か転職するとひょっとしてそのいい職場 ってのが見つかるかもしれないのでなので いい職場を見つけるっていうのであの転職 し続けるっていうのでいい職場を探すのも 前向きな方法なんじゃないかなと思います けど