きつい経験をしておくことがご自身が余裕をもって周りを見る事に繋がったとはしつつも、万人向けではない。相手を見つつ、余裕や自信を持てる経験について小椋真理さんがお話しくださいました。
今回もこんな豪華メンバーで考えていきます
柔道ブラジル代表前監督藤井裕子さん
ソチパラリンピック日本選手団団長でスポーツ心理学荒木雅信先生
ヴェルディトレーナー青木幸平さん
ヴェルディホッケーチーム監督松原尚子さん
多くの金メダリストを育てられた寺西真人さん
オグシオら擁する三洋電機バドミントン部やサンガユース栄養サポート小椋真理さん
新潟でフリースクールを運営される岸本達也さん
プロバドミントンコーチ渡邉秀幹が今回もファシリテーターを務めます
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[音楽] おさんすいませんあのつ前にあの余裕の話 があったんですけどもあ手の小倉さんです ねはいはいあの遅くなりましたすいません ありがとうございますお待たせしました あの以前えっと成長とは何かって時時に 小倉さんがもうすごい社会人立ての時に すごいプロジェクトでもうすごいもう泣き ながら仕事するぐらいきつかったって おっしゃっててやっぱりそのそれを 乗り越えた後っていうのは余裕ゆとりと かっていうのはうまれで視が広がった みたいなのってあります かそうですねあのうんまそのやってる時は それしか見えてないんですけどま終わっ たら余裕を持って見れたっていうのは やっぱりあったのかなとは思いますしま 見えてないものが見えたような気はします だから1個乗り越えたら次のものが見えて きたみたいな感じはあって でまその当時はすっごく若かったのでもう 本当に1個目の前にあるものしか見えて ないうん感じでしたけど1個経験するとそ したらもうちょっとこう視野を広げてみた 方がいいだとかなんかその経験によって こう1個しか見えてなかったものが2つ3 つは見えてそこからこう選択をするだとか のまそういう意味での余裕は生まれたよう な気がしてまなんでしょう年のこじゃない ですけどこう経験がま繰り返して繰り返し ていくほど余裕が持てたような気はします うんうんそうですねそれは多分若い人でも あの言えるんじゃないかなって気はします けど ねあの例えばトレーンに筋トレして映る 目的で色々あったりしますけども僕選手に 言う中で例えば今まで80kmのもしか 持てなかった選手があの80kg出すって なってくるともう当然100%出すわけ です全力ででそれ100kmに増えました 増やしましたってなった時に100の力を 出すことも目的にしていいかもしんないん だけども実は前と同じ80の力をより余裕 を持って出せるよう8割の力で前と同じ前 の全力出せるよねそれであの同じ パフォーマンスなけど別のとこに余裕も出 たりだったりとか80と100の間の バランスが使え使い分けられたりだったり とかあこともできんじゃないかなってこと も言ったりとかするんですけどもやっぱ そのねさ今の小倉さんとか前回お話し いただいた小倉さんの経験みたいにま すごいきつい思いをするっていうことも1 つのあのうん余裕を持つ方法1つなのかな とも思ったりしたんですよねうんうんそう
ですねまそれもあの方法としては1つなの かもしれないけれどあのまそれが全員が こう当てはまるわけでもないしでその私は 友達に雑草だって踏まれても起き上がって くるって言われましたけどまそれが私の 長所だとすると踏まれてそのままペチって なっちゃう人だっているわけなのでやり方 はやっぱりちょっと 様々なのかなっていう感じはしますだけど そのうん余裕があればこういろんな人の話 だとか意見とかそういったものもやっぱり 聞けるようにはなってくるのでそれを さっきま余裕はスキルだっていう話があり ましたけどもまそういうこう余裕を回せる ためにま他人の何かを客観的に見てみるだ とか自分自身を俯瞰してみるだとかそう いうこう時間なのか機会なのかうんって いうのを持つことによってもしかしたら 余裕も生まれてくるのかなってあの経験 から生まれる余裕だけではなくってそう いう機会を与えるだとかまあえて経験ま そこまできついものではなくって経験さ せるとかなんかうんそういうのもま余裕が 生まれることにつがるのかなとは思いまし ただからあえてこう経験がないというか どう思うって言っても何も思わないって いう人たからするとまどこ見ていいかすら 分からないからそうなるとここを見たらっ ていヒントを与えなきゃいけないかもしれ ないけれどでも自分なりの答えが導き出せ たりするとちょっとこう自分に自信がつい たり余裕を持ったりできるのかなっていう うんのは思いますねうん件の切り替えとか も含めうんうんうんなるほど