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今回のテーマは、「風呂 睡眠 歯磨き 2024年が変わる！最新科学で生活習慣改善SP」
現代人の体に起こる衝撃の新事実をカズと学ぶ。
公式HP：https://www.ntv.co.jp/kazu/
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公式Instagram：https://www.instagram.com/kazutomanabu_ntv/
●出演者
＜MC＞
カズレーザー
＜聴講生＞
安斉星来
おいでやすこが
上白石萌歌
斉藤慎二（ジャングルポケット)
ザ・マミィ
南原清隆
前田敦子
マヂカルラブリー
武藤十夢
＜専門家＞
伊藤要子
岡浩一朗
外山直樹
森田学
柳沢正史
＜進行＞
岩田絵里奈（日本テレビアナウンサー)
生活週間改善2時間スペシャル睡眠の質 上げようと思ったら冬に始めるってのは とってもいいことで芸能人の危ない睡眠が 続々と 発覚 ささその我々の生活と切っても切り離せ ないスマートフォンが原因で発生する口の 匂いまそれこそがデジタル 講習スマホで口が臭くなる衝撃の事実その メカニズムとはと学ぶスペシャルよるM