【1/12(金) 18:00〜生配信】2024新年1回目！河合美智子さん夫妻　脳出血とその後を語る

2024年も河合美智子さん生配信！脳卒中当事者・ご家族の皆さまと今年も繋がって参ります。実生活での工夫や考え方、いただいたメッセージにお応えしながら情報交換できれば嬉しいです。

★生配信にご参加いただける方を引き続き募集します😀★
【河合美智子さんと話そう！参加希望入力フォーム】
https://forms.gle/P1Ajmo8DFtrdexaG6
※応募にあたり、病気や後遺症を経験しているご本人様、またはご家族様限定とさせていただきます。皆様のご参加、お待ちしております！

河合美智子さん、峯村純一さんご夫妻によるフリートーク！
脳卒中後遺症当事者の皆様と交流の場として、月一回配信中です！
河合さんご夫妻と楽しい時間を過ごしましょう✨

◇河合美智子さんの最新情報もチェック！
　 オフィシャルサイト：http://mineralramune.com/
　 オフィシャルブログ： https://ameblo.jp/kawai-michiko/
インスタグラム ： http://www.Instagram.com/michiko_kawai_bunzabu

＜河合美智子さん　プロフィール＞　
1983年、14歳の時に相米慎二監督の映画『ションベン・ライダー』で主役デビュー。
その後、数々のドラマ・映画に出演しNHK連続テレビ小説『ふたりっ子』（96～97）で演じたオーロラ輝子として、
ヒット曲『夫婦みち』で1997年『第４８回ＮＨＫ紅白歌合戦』の出場を果たす。
2016年8月13日に映画のリハーサル見学中に
脳出血を発症し救急搬送。

言葉は1日で戻るも右半身麻痺が残る。
2016年9月27日に急性期病院から回復期病院に転院。
2017年1月10日に退院。

役者として映画・ドラマ・舞台などに復帰。
タレントとしてもテレビ・ラジオ・雑誌などにも出演しながら
【人生をコメディに】
～視点を変えると 世界が広がる～
というタイトルで講演活動も行っている。

【脳梗塞リハビリセンターお問合せフリーダイヤル】
　0120-251-108　(受付時間／月～金　10:00～17:00）
◇脳梗塞リハビリセンターHP →
https://noureha.com/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=nourehachannel

◇LINE＠お友達募集中：https://lin.ee/suLhDIh

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ようんふんだからどっかから石を持ってき てこの階段を作ったわけじゃなくて何も ない石をね現代技術でこう削ってるって いう ね見これもうもう僕怯えて揺れてる めっちゃ揺れてるねはいそんな感じでそう なんですよはいあのね達したからはいはい 竜がついてる竜がいいかなっていうので ほんでねこれこれがね大子神社っていうん ですけどねうんうん ここ日本3機って書いてありますけど 不思議な石があるんですよねここちょっと 写真はないんですけどね写真ないん かどどでかい真四角の石があって真四角の 石がでもなんか浮いてるみたいそうなん ですよ水が下溜まってるところにドンと 置いてあるん置いてあってま中が三角本当 に浮いてるわけではない浮いてるように 見えるしあのあのネットで知これはね誰が どうやってねこう真四角に削って下をこう くり抜いたかっていうのは分からない謎の ままなんですってうんそうなんかあまりに もすごいこうオーラというか神秘的すぎて これ写真とか撮っちゃいけないのかなと 思って取って神社の中ではあまり僕は写真 撮らん方がいいかと思って撮ってないん ですけどあの石の放電っていうので検索し てもらえるとその映像もなんかそうあの 写真とか多分出てくるはずなのでね大きく てね真四角なんですよ石がなんかちょっと あのさあのモア像とかさはいナスカの地上 へぐらいのはい不思議な感じだよねそうな んですよもうピラミッドとかさななぜこれ ができたがわからないというでもなんか そういう神秘に触れるみたいなそうそんな ところへ行ってきたので今年はなんとか石 を硬く生きていくぞみたいな感じでをく ああ大丈夫頑張るぞみたいなことでね全然 だ たそうですねはいでまその後はま大阪のえ 高槻のはい峰村県に行きええお雑煮も食べ てはいお母のお雑煮は白み白みですねはい 関西ならではですねはいはい美味しいおに もいただきはい えええ手巻き寿司も食べはいえ黒豆おかの 黒豆も食べはいえブザともた群れ文西門君 も元気でしたはいザともタワ群れはいあと はえみんなでクイズ大会はいテレビのね クイズテレビのクイズでみんなでね遊ん だりとかしましたはいをやりましたねね そんな感じでした皆さんはどんな感じでね 過ごされたんでしょうねはいはいえ続ち 言いといあじゃあちょっとじゃあ今年の皆 さんに なんか今年挑戦したいことみたいなあう

そっちに募集してみるどうあはいあえっと そうですね あのうんとくないよえっと発症当時を 振り返るという動画を今ねあの配信して ますけどうんあのそろそろもうネタもつけ てくるというかあの映像がもうなくってく 員に近づくとねくるのでなんか新しい何か ことをしたいなと思っているんですけど うんうんなんかこう皆さんがうんま聞き たいこととか知りたいこととかうんなんか こんなことにチャレンジしてほしいとか なんそういうことがあったらなんか どしどしはいはいあのああと皆さんが チャレンジしたいことがもしあったらそれ も今日今回発表していただきそれそうです ねはいコメントが打つのが可能な方はうん はい嬉しい皆さんの挑戦したいことをうん どしどしお寄せいただきたらはいなんか ここで宣言するとちょっと こう心が折れそうな時も頑張れるかもお石 が石が固くなるってことですねそうですね はいなんかそんなのも考えておりますはい はいまたコメントにもあじゃコメントます はいはいえまこさんこんばんはもよろしく お願いします願いしますえ脳高速発症後 初めての冬を迎えましたお麻痺側の手足の 重さとつきがひどくなってきました とにかく重ねで雪だるま状態で頑張って 散歩 うんそうなんですよねなんかそのやっぱり 冷えがやっぱすごい冷えは万病の元って 言うけど本当でうんやっぱりあの あったかくしていかないといろんなものが こううまく回らないんうんですよねうん私 も末端冷え症で元々末端冷え症で手足が ちょ冷たく てでもなんか靴下とか見てるといーって抜 手袋とかもうーってなるなからなかなか あれなんですけど難しいねでもそうあのあ さっき言ったねこの北海道とかはいあとは あの血管をあっためるのもいいらしいです よね あこか動脈脈とかこうこういう首首なんか どうです あの首えっと重ね雪だるま状態ですけど ちゃんと首をなんか巻くっていうのはいい かもしれないネックウーマとかマフラーと かいいですよ最悪タオルとかでもいいのか しれないけどうんうんうんここういう ところをあっためるともしかしたらこう 血管じゃなくて血液がちょっとね暖かく なって首ってつくと方が首首とか手首とか 足首とかを温めるといいなるほどなるほど うんうんいいかもしれないですねねはい じゃ頑張って散歩気をつけてくださいね

はい転ばないようにねはいはいよしまゆ さんうん僕も軽くあると思いますああこ 工人の機能症ねそうねなんからでもみんな あるって言ってもそのほら人によっても 程度が違うしねそこが難しいとこだよね 骨折と違うとこなんですよやっぱり本当 ねこじさんそうですね感覚が感じられると いうことはいいことですがその反面麻痺と か痛みを感じるので辛いけど生かされて いることかな今はそれを踏まえて生活して いますなるほどそうなんですよ本当にそう 良くなってきたってことだから嬉しいん ですけどねちょっとな辛いってしんどって 思う時とかもあってもういしかしうん合っ てるはい えのアプリは入れてみましたよあ色々ね なんかそうちょっといろんなことにをうん いあのいいっていうものはま世の中に たくさんあるじゃないうんだけど全部やっ てたらま時間もなし大変だしあと合う合わ ないて絶対あって相性みたいなあるから なんかいろんなものを試してみてこれは なんか合うないいなっていうものを探して いくのがいいかな思いうん ああはいいいですね挑戦峰母もねうん いろんないろんな体操とか情報を自分で主 She選択して今独自のテレビや新聞に いいよって乗ってたもしくは放送であった ような体にいい体操をうんやってみてあ じゃあそれ採用これは採用これはいらない とかでちょっとアレンジしたりとかねして 今すごい元気だもんねそうですね今さ ちょっと前からはねさらにテレビ体操うん ねもうレパートリーに加わってってうんね 私も頑張ろうと思ってはい私は頑張って おります私もねはいえルルさん初めまして 脳出血になってもうすぐ退院して1年に なるあなってす退院して1年になるあもう 私がおかしい脳出血になっ てでもうすぐ退院して1年りますなるほど え初めはリハビリすごくやる気でやってた んですけど最近ちょっとやる気が出なくて そんな時ありましたかあり ますめっちゃあります私はだからむしろ ぐーたらの人の味方なん です私は基本ぐーたらなのでやるぞって 思ってもなんかすぐうんあちょっとこれ 忙しいからなとか明日やろうとかすぐすぐ グータになっちゃうのでそんなグータな私 でもできる何かないかなってことを探して 発信していこうと思ってるので最近はね この方はねあれですよテレビをね2人で見 てる時の中うんコマーシャルじゃないけど もねなんかちょちょっとした時に 立ち上がって青だふ青だふ

をやったりやっやってますよねうんあと あの最近あの分かったのがうん私歩く時に 右足右側のお尻の筋肉を全く使ってないっ ていうことが分かって歩く時にお尻の筋肉 を使ってないそうなんか全然こロボケア センターに行った時にそのあのその筋肉が どんだけ動いてかのが数値で出るじゃない したらお尻が全然動いてないうんふふん うん他のもと足首の方だとかま膝だとか あと左足で頑張ってるとかお尻の筋肉がも 本当に全く使ってないみたいなのが なるほど 細かく筋肉をね電気信号で働いてるか働い てないかっていうのは分かるからうんそう なるほどたらへと思っ てだだって実際立ってるしうん実際歩い てるからいやそうは言ったてちょっとは 使ってるだろうと思ったんだけどなんか 本当に使ってないみたいであそういえばと 思ってねあのノり派でもあのあちゃった でしょ出てこないうん あのリハビリうんノリ派のうんなんて言う んだっ けちょっと待ってくださいもうすもうすぐ 出てきあ出てこないえ あだから60日間プログラムあったでしょ うんあのあれでうんあのピアノを引きたい つってやった時にあのこの小指のうん高校 が私べこってへこんでたんですよねうん うんそれはなぜかと言とここだけがもう 筋肉がなくなっちゃってたからうんなんか 没してるみたいだったのうんでもそれでも 動かせるのは動かせてんうんでもこう ピアノを引くみたいにトントンっていう うん力はうんないの筋肉がないから なるほどなるほどでそこをちょっと刺激を したりとかちょっと練習したら戻ってきた うんうんでもだからその時にも思ったんだ けど使ってるから勝手に筋肉なんか動い てんのかなと思うと動かなくなった筋肉 っていうのはうんスバボールのなるほどあ 俺がいなくても動いてんじゃん世の中って なっちゃうわけそれで他の人が頑張るから 他の神経とか筋肉かね頑張るからもうやん なくていいなってなっちゃうわけうんそれ と一緒だて思ったわけなるおりはうんお尻 なんか絶対使ってるはずって思い込んでた けれども筋肉神経界ではうんうんいやもう い 僕たちやりますからってなってたわけうん なるほどなるほどわかるうんでそれを知っ てあじゃあこれはもう不の筋肉を鍛えねば と思ってああそれから年末ぐらいだったん であのお 尻にこうキュキュってキュって力を入れる

ようなうん感じで動かしたりとか体操とか うんうんうんをちょっと自分で気が付いた 時にやるようにしててでそうすると多分 だいぶ筋肉が動くようになってきたんじゃ ないかなと思っていてだからあのさっきの 山道も割とすっすかすっすか行きたいん じゃないかなって思ってああ山道の時も あと言ってたよあの足足の裏がなんかこう 石の段をこうつめてるみたいなあのそう 感覚がちょっと戻ってきたなっていうの すごい感じてうんなんかフィットしてる 感じ今まではなんかピューンってピュー ンって感じだったんだけどうんすいません ね理音ばっかりでそうもうえいやでやって たのがちょっとこうあそうそうそう ちゃんとちゃんと感覚をはい細かいところ の感覚があるってことねうんだからあれだ よねやっぱ難しいんだよね1回な何もない と当たり前になってるからさよくわからん けどそれが1回 ね綺麗てもう1回戻る時に全部が戻ってこ ないってことでしょだから多分それに 気づかんといかんのやなうんだからそうね 時々やっぱりわせないからねみんな ちゃんと働いてるみたいなそうそうだから さほら筋肉がさマッスルマッスルうん マッスルマッチなああああマラでもいいよ ねマッチな感じのこ鍛えてる人っている でしょはいはいはいみ う筋肉と会話をしろって会話をする会話 するって言うよね筋肉んとかうんうんうん おい筋肉ってそれはネタだけどうんあれ 結構本本当なんだと思うのうんどうなんだ いどうなんだいっていうのはそうだから リハビリの時もなんかどうなんだいって やっぱりちょっとうん自分の体と対応する のはすごく大事そうそういう時間を時々 持つみたいなさうん大丈夫かななんかそう いう司令みたいなんがあればいいよねそう やねなんかお正月そうそうすごい頭悪い 感じごめんなさいね伝わってるかしら 大丈夫かしら多分ねこれを見にいつも来て くださる方はねそれをね 受け取れるそうだねもう分かってらっ ちゃいますよね皆さんねそうですよねし ますありがとうありがとうございますはい え戻りますえ さんきましおめでとうございますござい ますご うん藤本れい子さん川井さんの回復ぶりを 見て私も濃梗塞リハビリセンターに通い ありがとうございますツクール目もあと5 回で終了1月6日で脳出血ひり麻痺丸2年 経ちましたができることも増えてきまし たかいさんいつも応援しています私に元気

をいだいてありがとうございますこちら ありがとうございますでもね2年でしょ2 年経つとねなんか結構ねおっていうぐらい 変わりますからなるほどはいもういそう いいですようん時間っていうのは大事 だっってことですねある程度のある程度 やっぱり時間はか時間薬じゃないけども あるそのすごい大変なんだけど先の方に 何か変わる時があるよっていうことはうん でもななんかすごいその当事者の人経験し た人に話を聞くとなんか2年経つとなんか すごい動くようになったっていう人が多く てうんうんうんうんはいだからなんか2年 目のなんかジンクスみたいなのあるんじゃ ないかなと思普通に楽しみにしてればいい てそううん良くなるとうんはいもう会話し てね会話ねはいだBTさんともいっぱい うん会話するよ会話してうんあのあんまり 我慢しないで分のの言いたいこととか わかんないこととかいっぱい質問するのが いいと思うですよはいうんはいエルマヒー 妻だけど母じゃない どめエルマひーさんはい今年もよろしくお 願いします遅くなりましたいえいえすごい 過酷なリハビリしてますね動画を見て いだいて感想ですはいいやまあそこまで すごいとはま正直わなかったんですけど僕 のは怯えてたからねでもなんかあのするな みたいなうんあの天気も良かったしうん はい風もな気持ちよかったんでなんかね いいねいい風景って日本いっぱいあるから ねうんはい見たことありますその石本当 ですかあその前は飛ばしたごめんなさい はい永さんうん遅れました本当私も近くの 弁天さんに登ったけど2回目行きはよい 帰りは時間かり わかります私もあのだったがそうそうでし たね帰り帰り真っ暗になっちゃっても遭難 仕掛けたみたいなよくご無事でしたあねさ 帰り時間かかるんですよねお帰りあのね 降りる時はね膝を使わなきゃいけないので 辛いんですよそうマラソンとかでもそうな んですこの前の駅伝もそうですよねこの 駅伝ですよはいあのはやっぱり登るけどほ 降りるのがねそう結構大変あ坂降りるの 大変なんででああ見たことありますその 石川嬉しいなこれはなはいはいスタスタ 歩きたいですねスタスタねうんそうですよ ねスタスタは歩きたいうんうんえ今年は 仕事復帰福永さん少しずつ時間長くでき たらいいなそうですよねでも本当ね少し ずつですようんうん一歩一歩なんかそう ですよ本当1秒でもいいいんですよそう あのね健康な人はねうん健康だからねうん そういうことがねすーっと過ぎてっちゃう

でしょそう気づかないんだよそうでもね 私たちはねなんか不自由だからすごいそう 大事じゃないですかそのうん時間とかもね うんうんでそのやってることとかできる ようになったとかていううんうんあのだと 気づかないことに感謝できるっていうのは うんむしろ私は良かったなって本当思うん ですようんうんうんいろんなことに 気づけるからそうだねそうだ何もないと そうなのよずっとと通っていっちゃうけ そうなのよだからいいことなのよと思う なるほど あまさんネオマしてますねネオマいいです よねいいです ねいはいハトさん障害者雇用になりました うん苦しいです苦しいですか苦しいそうか うんでも そのうんうんなんとかなんと か苦しいを超える楽しいとか嬉しいを 見つけてなるほど視点を変えるうんうん そうそう難かしい本当にでも絶対ねそう私 は思うの あのなんかうん信頼されてるんですよ 私たちはきっとあなたはできるって神様が だからこの試練を与えてるから大丈夫です うんむしろすごい人だってことだから 苦しくならないで欲しいなうんはい え中さん今日主人が厚生労働省に表彰式で うんん おおギルスプラットさんこっちに行こかな こっち あれ表彰しおなんかすごいです表彰された 厚生労働省の表彰式てすごいですねお めでとうございますはいこでしょはい ギリスプラッドさんは私もよろしく よろしくお願いし ます はいあお孫さんがいってきたわけですね よくないいです ねスリッパなるほどはいこじさんは麻痺の 感覚が感じられるとスリッパが張りける ようになりますよこれも1つ挑戦というか 目標としてはいいですよねスリッパーを 履きたいってうん うんそうですねうんいいねなんかでも最近 履けるんじゃないかなってちょっと思って きててうんあの私今病院とかなんかこう 上履きとか何スリッパーにスリッパー履か なきゃいけない場所スリッパー出されても スリッパー履けないので裸でツてか靴下で 歩いたりとかするとみんながえ大丈夫です かてなるから上履きをね車に入れといて 上履きに変えるようにしてるんですけど なんか上履きは普通のタイプです普通の タイプなんですいわゆるもう体感シズ的な

ことですよねそれだとうんだけだけどあの リッパだと落ちちゃう後ろがカパかしてる とダメなわけですよここうなるんですね そうそうするといつにか脱げてあれどっこ で脱いだかなみたいなことになるですいや あれあれねスリッパってね結構よくよく そうやって言われて僕も考えたら難しいん よねあれスパで歩く難歩くてペタペタペタ みたいなさパタパタタかなんか普通だと 思うんですけど普通にしてるけどだ落ち ないようにしてるんだもんねはいそうなん ですよそうこうやって脱げないように落ち ないようにしてるので歩いてるからみんな すごいことしてるんだよ結構あれって すごいことなすごいよねうんじゃあ ちょっとスリップ履けるようにっていうの もちょっとやってみようかなと思います はいあ挑戦してみたいことかはいえうん ハットさんは障害者2級あ2級なんだうん 私4級 級うん右半身麻痺出合症ですもう治りませ んうんなるほどうんそうあのそうだから うんその普通と普通ってかそのな何健康な 人とかうんと比べてしまうといっぱいその ねうんあのできないこととかいっぱいある からうん大変でもちろん大変なんですよ いろんなことがうんなんだけどうんもう それはもうもうだってもうしょうがない からうんだったらもう本当にとにかくもう なんかそれを 超えるなんかいいとか好きとか嬉しいとか 楽しいとかポジティブな方を本当にあの 本当見つけてほしい うんうんであので我慢もしなくていいし うんうんうんであの本当になんかなんか やっぱり障害があるとうんなんか悪いな みたいな気がするから遠慮しちゃったりと かうんするんだ けどそん大丈夫そんなことしなくていい からあの本当にちゃんとえハットさんの ことを思ってくれる人とだけ一緒にいれば いいからうんうんうんなんか辛い人とは 一緒にいなくてもいいしうんうんもう とにかく こう明るく前向になれるようなことを いっぱいいっぱい探しましょううんうん うん応援してますはい はいはいロジ浦のこさんこんばんは2度目 の参加になりますありがとうございます ありがとうございます2回目来てくだい かずかずさんお会いしたいです話したい ことがいっぱいでライブで2人を見ると 元気をもらっていますありありがとう ございますでも本当なんか今年はねあの コロナももうもうだだいぶ収まって収まっ

てるっていうか大丈夫な感じになってきた しうんうんなんかこのズームな感じが持た れててしまって簡単にできてしまうって いうのあるんだけども実際にね本当に皆 さんにお会いしてなんかいろんな話をし たりとかその意見交換とかやっぱりこう ズームだとなかなかタイムラグとかもある からなんかそういうリアルで皆さんに 会える機会 があの持てたらいいなって思ってるので はいまっすぐにはちょっと無理かもしれ ないけどはい色々考えていこうと思って ますはいはいあ挑戦してみたいこと来まし たありがとうございますはいまこさん今年 挑戦してみたいのはハイキングですうん 安全にと思うとなかなか探すのが難しい ですね紹介してもらえたら嬉しいですうん 最近は浄化町散作を楽しんでいます温かく なったら伊の町も久しぶりに行ってみたい なおということはパジに来られるようる ぐらいのところに住んでいらっしゃるんだ よねこれもしかしたらですよなんかあの ハイキングとこう山とか高低差がある みたいなあるんですけど城下町3作だと ちなみに伊って結構平らなんですよね 城下町にも色々あるじゃないですか ちょっとこう坂があるところもあるけど うんうんそういうのいいですねこの案内で ね今後ねなるほどここの城下町は平らです よっていうねそのまずはハイキングをやる ぞうん高定差は危ないからまずは平らなと から挑戦するぞみたいなんでねなるほど なるほどなんかそういう点からのなんかね あればいいですよねこの城下町平でした そうかハイキングのうんなんかこう初球編 ああ中級編はちょっと坂とうんあえて階も ここあるでま手あるから行けますよとか うんうんうんうんなんかそういうところを 紹介するっていうのもいいかもしれない ですねうんうんうんうんままあた観光対し てもあるのでままずは田島うんから田島に 来てもらったらここはおすめですよ歩くの に何分ぐらいかかりますよとかなんかそう いうのそうですねうんちょっと 動画とかも撮ってたいちなみに僕が生れ 育った高槻うんこの前も ね城下町えっと高槻城ネみたいな番組が ありましたけどね平平らなんですやっぱり カ上びっくりしましたただちょっと浄化 待っぽいとこがだいぶちょっと都会になっ てないはないんですけども平らなとこも あるのでねうんいいかもしんないですね 平らな 城下町 別に平じゃなくてもいいのかいいのではい

うんなんか色々やってみたいなと思います はいまみさんはいえかずかずさん神戸から 見てほし神戸ありがとうございますあり 神戸あね神部も素敵神戸は坂があってそれ それはそれでいい感じですよねはいみんな 福永さんみんな一緒にお祝いの夕食です いいですねいやいやすいません途切れて しまあさっきのでもございますあれですね はい労しはい吉さんこないだムーの編集長 と誰か女優さんとかYouTubeで行っ たやつ見ましたよへえ不思議な岩ですな そうなんですムーってあのねうんあの雑誌 でしょ謎場現象みたいないやあれは本当に 不思議な岩でしたうんうんえかずかずさん スリープ開けないですねそういつの間にか 脱げてそれに気づいてないと分かります なるほどねえいつげだ感じなんです本当に えスリップ履きにくくなりましたそうなん ですよねラコさんえスリッパに履き替える 場所には行かないようにしています仕事で 行く場合は外で待つようにしていますそう なのわかすごいわかるうんねもう裸だと 冷たいし ね冷えは良くなてのもある けどはい加藤加藤さんうんえ私は左阪神3 年とになります私と逆ですねはいバスに 乗って出かけられるようになりました これれはすごいそうするとやっぱり行動 範囲も広がるそうですねうんすごいいバ スっていうのも色々大変ですよ上がっ ステップ上がってそう階段あるからねって 料金を支払ってカードでピっていうもある ありますし降りる時にお知らせするとかね 結構いろんな問題があると思うのでねある いっぱいいるとうんちょっと えないしてくれるかなと思ったら誰もり ないみたい焦たりするしあるあるあるある あるあるうんはいえさん病院はスリッパな んでしょそうなんですよね病院スリッパだ よ ね吐けないつうのと思う本当思うはいえ さん諦めない少しずつですね私も孫と遊び ながらできることできたことたくさんあり ますあ遊んでるうちにいつのできことて 絶対あるからああなるほどねそうそういう のね大事リハビリだと思わなそうそうそう 楽しくやるのが大事はいできることが少し ず増えてるのは自分でも嬉しいです苦しい 時もあるしていう加藤さんねはいうんまで もそうそりゃそうでしょ人生楽ありゃ雲 あるさとです校門でも言ってるじゃない ですかはやっぱあるんですねそうだって楽 ばっかりだったら面白くないよ気づかない ね楽だと楽があるから楽がもうありがたい そうそうなんですよこういうことですね

そうそうえロジラのコさん挑戦したみたい ことは末なし歩うんああなるほど分かる 可能なら工具を小さいものに変えたいです ほうほうほう今の工具は玉ラックですあー 私遭に遭にちょっと疎くてわかんないん ですけど はいちょっとちっちゃめにですねてそう ですねやっぱ杖杖はだけどやっぱりないと ね多分すごい解放感だと思います分かり ますわかりますでルルさん車の運転したい ですああすごい標ですなこれは私したい けども私はもう無理だなあちょ免許が なくなってしまったのでうんうんうんうん はいはいまそんな感じでえ皆さんも色々 目標をはい持ってあの大きな目標じゃなく てね小さい目標をちょっと頑張ったらいい 目標をいっぱいクリアしていくとどんどん どんどん自信になっていくと思うのでそれ がとてもおすめですうんうんうんはいうん うんあ私もそうだな私も ちょっとそスリッパーを履くのとうんま杖 なしもちょっと行きたいかな うん うん そうですね まであの先ほどあったそのあのハイキング コースとかをちょっとやってみるとかって いうのもなんかいいかなうなるほどねと 思うのでうんはいあそれでそれでえ来月は はいいつですかはいあ今日はもう ありがとうございましたありがとうござい ましたまた来月もやりますはいやります はいお知らせしますはい森谷さん終わっ ちゃうってそうすごい終わりに向かって ますもんねはい来月はですね2月の9日2 月9日はいにまた同じえ18時から金曜日 ですねはいはい生配信をさせてもらいます でちょっとあのはいあのお休みをもらって た動画もえ2月の2日にはい配信予定で今 はいあの編集頑張ってますはいはいという ことではい加藤さんありがとうございます 病気になってから出会えた人もいるし考え 方ですよねそうそれ本当そうすごい絶対 そう素晴らしいそう健康だったら出会え なかった人に会えてるからすごい世界 広がってるんですよマジそうなんですよ いい風に考えましょううん松村さん こんばんは今帰宅しましたお帰りなさい 昨年10kmマラソン感したあむさんはい はい覚えてます無謀にも3月のハーフ マラソンにエントリーしちゃいまし とし素晴らしいどうなるかわかんないけど 根性で頑張ってます頑張ってください応援 してます私たちみみんな応援してますから ねここはいはいあらすごいアさんよろしく

お願いしますよろしくお願いしますはい 最後ここまで読んで終わりにしようはい はいすりマヒアさんどうもこんばんは 初めましてコメントしますそうですね ありがとうございます先ほどみつ子さんが おっしゃってた通り人と比べないことです よねこれは障害者健常者も同じですけど人 それぞれあって楽しいんだと思いますそう そうまずは自分が楽しむことが1番大事だ と思いますそれがやりたいことにつがると 思います自分も杖なしやりたいけど雪国な ので杖なしは無理ですねはいまそれはそれ で うん杖は杖でかっこいいっすようんては 思うし店頭にはね食ぐれも気をつけない はいあかずさんも応援してますよて松村 さんのマラソンかなマラソンですねうん はい加藤さんも私も末なししたいうん皆 さんもなんか最終的にはねつえなしてを ちょっとはいもおって まゆっくりゆっくりそういう目標を持って いくのもいいですねはいや皆さんそうかつ だから杖をねな本当にこうなくしちゃうと ね転倒が危ないのでうんもしできる人は こう使わないで浮かすっていうのはどうな んですかてかさそれは難しいんですあのさ えこうはって言った時はヒュンって出てき て うんシンてああなってこう歩歩いてて 危ないたらシュ出てくるみたいなみたいな のがあったらいいそんなん誰か開発して くれないかなだからちょこう杖で歩いてる 人はちょっと浮かして歩いて危なかったて いうああその段階として階としてちょっと おかしてみるみたいな石が浮いてるじゃ ないけどや多分皆さんやってると思ううん 私もよくやるんでなるほどなるほど うんそうそうしてるうちに浮いてる時間が 長くなみねうんうんまだから徐々に徐々に ですよねうんはいえ皆さんありがとう ございましたお疲れ様でしたありがとう ございましたとありがとありがとうござい ますありがとうございます本当に皆さん 優しいもう本当優しいありがとうござい ますありがとうございますはいあの まだまだ寒い日も続きます当続うん寒い ところはでも寒いところは寒いと思うし またちょっとカパが来るいう本綺麗には気 をつけてはいはいあの風など引かれない ようにはいえ温かくしてはい皆さん元気に えまた来月お会いしましょうはい手洗い ういを忘れないでやってくださいねはい どうもありがとうございました本当に本年 もよろしくお願いいたしますよろしくお 願いしますではお元気でまったねまったね

ままらなくていつもすいませんはいまた ね OG