皮膚科医がシートマスク注意点についてお話しします

皮膚科医がシートマスク注意点についてお話しします

0:00 オープニング
0:42 シートマスクを毎日使って大丈夫な人とダメな人
1:34 シートマスクのメリット
2:36 使う際の注意点①時間
3:43 使う際の注意点②肌荒れの時には使わない
6:12 種類と使い分け方
7:28 まとめ

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#友利新 #シートマスク #美白

皆さんこんにちはとも荒田です今日はです ね巷で噂の美容法で毎日シートマスクをし たら美肌になるていうことが本当かって いうのを深い目線からお話ししていこうと 思います皆さんシートマスク大好きですよ ね私も大好きで結構使ってるんですけれど も女優さんとかが私毎日シートマスクをし ているんですみたいなことをなお話しして からか最近ちょっとしたブームになって いると思うんですけどもそれに関して結構 いろんな方から先生本当ですかシート マスクするだけで本当に美肌になれるん ですかみたいなことを聞かれることが多い のでそれについて今日はずばりお話し しようと思い ます早速答えから言うんですけれども毎日 シートマスクをして美肌になるかって言う とですねそれは人によりますそりそう だろうみたいに思う方がいると思うんです が美肌になる人もいると思います大体の人 は美肌になると思うんですよただその美肌 っていうのが例えばシミがなくなるとかシ がなくなるとかたるみがなくなるではなく て肌の潤いがしっかり保たれたバリア機能 がある程度保たれた決めが細かいお肌って いうことはあると思いますでもそれだけで シミ市はたるみみたいな廊下が消え るっていうことはないと思うんですよねな のでどれを美肌と呼ぶかと言ったら乾燥の ない潤い感のある艶のあるお肌という意味 の美肌には7割ぐらいの人がなると思い ますただ残りの3割の人は逆にそれによっ て肌荒れが起こる可能性がありますので その辺をしっかりとお話していきたいと 思い ますではまずシートマスクの1番いい ところは画質に潤いを満面なく届けられ るっていうことだと思うんですねシート マスクだけじゃなくて化粧水をしっかり 伸ばしていくっていうことも潤い水分入れ るっていうことになると思うんですが シートを顔にね貼るわけじゃないですか そうすると手とかコットンでは行き渡れ なかった場所までしっかりと浸透させ るっていうことになるんですね均等に美容 成分だったりとか水分を入れ込むっていう ことはできると思いますなので普通に スキンケアしてたんだけれどもちょっと パパパッとやっちゃってたりとか水分 入れ込む量が少なかったっていう方はです ね毎日シートマスクをすることで服装の 水分量が上がる決めが細かくなるっていう ことで艶だったりとか針が出るようなお肌 にはなるとは思いますシートマスクの中に ま美容成分が入っていればしっかりと満面

なくいくことになると思うので美白効果だ たりとかハリ感だったりとかケアナのケ アっていうことにはなっていくと思うん です ねただこのシートマスクには絶対に守って 欲しいことがあります本当にいつも言うん ですけれども時間ですシートマスクを長 時間やっておくとすごくいいっと思ってる 方がまだ一定数いらっしゃると思うんです けれども考えてみてくださいリカの時間 思い出していただきたいんですけどここに 普通のお水ここに砂糖がいっぱい入ったお 水半分そういうお水が入っていたとしたら この半分の仕切りをパッて取った時には 濃い砂糖水がお水の中に混じっていくん ですよ浸透圧っていうのは濃いものから 薄いところに行くっていうのが当たり前な んですねそれを考えるとシートマスクも肌 の方が水分が少ない場合は浸透圧の方式で 美容成分が入っているものの方が入って いくんですよなので長時間しなくてもぱ 浸透圧とかの法則でしっかりと肌にはく ような構造になっているのがシートマスク になりますなのでまあ大体5分前後ぐらい ですねま10分っで書いてある製品だっ たらましょうがないと思うんですけれども なべ風5分間ま10分以内ぐらいに抑えて いただいてすっとま入れていくっていう ことが大事になってき ますでもう1つえって思う方多いと思うん ですが肌荒れをした時とか肌が揺らいだ時 こそシートマスクっていうイメージがある 方がいらっしゃると思うんですが違います 肌が荒れたいる時とか肌が不安定な時は逆 効果になることがあるのでそういった時に はあまり使わない方方がいいですね例えば シート自体が刺激になったりとか成分が 刺激になったりっていうことが多いので肌 が揺らいでるっていう時にはシンプルな ケアに戻すことっていうとこが1番なん ですねそういった時はやはりシートマスク ではなくて優しく手でつけていていただい て美容成分とかがないようなもので潤いを 入れた後にま油分で膜を張るっていうこと がいいので特にニキビができているから シートマスクをするっていうのは逆効果に なります肌がね濡れていたりとかすると それによってニキビ金増殖するっていう こともあり得ますのでニキビがすごく多い 方っていうのはですねあまりシートマスク を頻繁にするっていうことはやめた方が いいと思いますなのでシートマスクを するっていうのはもちろん毎日やって いただいてもいいんですけれども少し肌が 揺らいでいたりとかニキビができたりとか

なんかちょっと違うなと思った時にはやめ ていただくていうことと時間を守 るってことをしていただければ大体7割の 人は毎日シートマスクをするっていうこと で決めが整うとか乾燥感がなくな るっていうことはあると思いますただ残り の方ですね特に敏感肌の方っていうのは やめていただいた方がいいと思いますと いうのもシートマスクっていうのはやはり しっかりと肌に水分がいくってことは大切 なんですけどもやっぱり入れすぎてしまう ということでですね皮膚がやっぱふやけて しまったりっていうことも多いんですね 特にやっぱり元々敏感肌だったりとか アトピ肌の方っていうのは水分を維持する 能力も少ないんですけれども元々いろんな ものに敏感になっているっていうところが あるのでシートの毛羽立ちだったりとか あとは入っているセブによってま長時間 さらされていることでさらにバリア機能が 低下しちゃうっていうことがありますなの で敏感肌の方っていうのは毎日っていう よりは週に23回っていう感じでですね 頻繁にやることは必要ないかなという風に 思いますなのでシードマスクをして綺麗に なるっていう人はベースのポテンシャルも 高いのかなと思うんですねそういった方は 非ねやっていただきたいと思うんですが 敏感肌とかニキビに悩んでる方っていうの はそんなに毎日しなくてもいいのかなと いう風には思いますしあまりお勧めはし ませ んあとシートマスクにもま2種類あって1 つはもうお水ですね水分をしっかり 入れ込むようなまお安いものっていうのは 結構水分が多いもの1枚1000円ぐらい するようなものっていうのは美容成分が しっかり入っているっていうものになるの で特に美容成分がいっぱい入っているもの を敏感に使っちゃうとそれこそニキビの 原因になったりとか刺激にな るっていうこともありますので由の時の ケアじゃなくて明日デートだとか今日は 撮影だみたいなスペシャルケアの時に使う どうしても毎日使いたい場合っていうのは 安めのもので全然いいですお水をしっかり 与えるこう満面なく水分を滑走に入れ るっていう考え方を持っていただければ いいので私も知り合いにですね毎日シート マスクやってますっていう方ですっごい肌 綺麗になった人がいるんですよその方も やっぱりコスパのいい感じののものを こまめにって言っていて夜というよりは朝 ですね朝格闘に水分入れることによって 皮脂が少し抑えたりとか服装に潤いがある

ことによって肌が明るく見えたりするので お安めで水分が多いものっていうのは夜 よりも朝やっていただいた方がいいですし 高めのシートマスクってのは週に何回か夜 やってていうような形に使い分けて いただけるといいかなと思い ますまとめるとですね毎日あのてもいい ですけれども人に寄りますそして物に寄り ます美容液効果が高いものは主に12回で 大丈夫ですただお休めで化粧水を染み込ま せたようなものだったら毎日でもいいん ですがやる時には朝使ってみて時間を10 分以内できれば5分ぐらいで大丈夫です スペシャルケアと言っても肌が揺らいで 痛いとかニキビができてるっていうような 時にはやめておいた方がいいと思います スペシャルケアでやる時には寝る前に美容 液タイプのものを週に12回という形に 思っていただければと思います誰かがやっ て良かった美容法っていうのが全員って いうわけではないので今日話したこと頭に 入れてあ今日は使っていい日かな今日は いらないかなこっちは朝使う方がいいかな 夜がいいかなみたいな感じで考えながら スキンケアしていただければと思いますと いうことで今日の内容良かったよという方 はですねグッドボタン押していただいたり おすすめのシートマスクあとおすすめの 美容法とかがあれば是非コメント欄に書い ていただけると嬉しいですではまた次の 動画でお会いしましょう さよなら JA