【40代50代】知らなきゃヤバい！いつまでも若々しい人の特徴12選【ゆっくり解説】

今回の動画は、「老けない人の特徴」について解説しています！

・若々しい人が絶対にやっていることとは！？
・簡単に取り組める脱老化法！！
・老化のカギは意外なところにあった！？

などなど！
盛り沢山なので、ゆっくりしていってね(^ ^)

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○動画内で紹介した動画はコチラ👉
・【40代50代】知らなきゃヤバい！食べると太ってしまう朝食５選【ゆっくり解説】

・【40代50代】要注意！がんになる確率が上がってしまう意外すぎるサプリ５選【ゆっくり解説】

【参考資料】
・https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000872952.pdf
・https://president.jp/articles/-/54387?page=3
・https://news.yahoo.co.jp/articles/
910612c1985ebc6b3e15acc799386b51c422f80b?page=1
・https://www.koubundou.co.jp/files/61169.pdf
・https://net-olive.jp/?mode=f85
・日経BP　サーチュイン遺伝子
　https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/keyword/19/00113/
・日経BP　NMN
　https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/keyword/19/00111/
・https://www.carenet.com/news/general/hdn/54612
・https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2020/010220.php
・https://natucli.com/column/fibroblasts/stemcell_skin04-2/
・https://www.starbucks-kenpo.or.jp/my_wellness/mindset/list15.php
・https://www.fujingaho.jp/lifestyle/beauty-health/a32965683/age-touka-220726/
・http://www.j-endo.jp/modules/patient/index.php?content_id=71
・https://www.genkiplaza.or.jp/column_health/detail.html?n=Col-0176
・https://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone.html
・https://www.businessinsider.com/how-smoking-ages-the-face-of-identical-twins-2013-11

【画像引用】
・INSIDER
Photos Of Identical Twins Show How Smoking Destroys The Face
https://www.businessinsider.com/how-smoking-ages-the-face-of-identical-twins-2013-11

・一般社団法人 日本内分泌学会
男性更年期障害（加齢性腺機能低下症、LOH症候群）
http://www.j-endo.jp/modules/patient/index.php?content_id=71

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