お久しぶりの動画となりました。
今夏、本製作を始めました。
2016 年にヨガとアーユルヴェーダを学んだことで自分自身の扱い方が変わり、小さな不調ばかり心身に伴っていたところから今や毎日がすこぶる元気。そのまんまの自分で毎日をそれなりに幸せに、充分に幸せに過ごしています。
― 人生は今の積み重ねであるということ、だから毎日がそれなりに元気でそれなりに幸せで、そうした連鎖がもう、すべてだということ。
人生だから色んな変化、紆余曲折もあるけれど、自分なり ― 共に居てくれるひとたちと共に、健全で過不足のない状態を自然と選択してこれていると今日改めて感じています。
アーユルヴェーダのお料理教室や講座、ランチ会等のプラクティスを通じてしか出逢うことがなかった皆さまとの壮大な探求も多分に相まって私自身人生観がより孵化されたような、物事の捉え方からすべてが好転的に動き出したので、… そんなこんなをそろそろまとめてみようか、と本製作です。
毎日の散歩もそのひとつ、
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