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今回の動画の内容
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
100人いたら100種類の症状があるという
更年期障害
更年期障害が起きる理由と
辛い症状を解消するおすすめのサプリ紹介
そして徹底比較したうえでのおすすめ１位の発表!!です
00:07 更年期の症状
00:51 セルフケアの限界
04:49 更年期障害とは!?
08:02 更年期障害の一般的な治療法
09:29 サプリメント比較
10:07 小林製薬 命の母 発酵大豆イソフラボンエクオール
11:53 大塚製薬 エクエル
12:59 ヴィンセント製薬 多彩和漢
16:29 オリヒロ エクオール&発酵高麗人参
17:25 LIFEULL エクオケア
18:30 ここほまれ ノムダス
19:37 おすすめ１位の発表!!
22:06 おすすめサプリを使用した感想
24:02 今日のまとめ
＃更年期
＃サプリメント
＃エストロゲン
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【プロフィール】
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。
理学療法士、教育学修士、大学の研究員。
90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。
それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。
書籍が累計３万部発行され
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。
＜著書一覧＞
関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
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ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
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【身体のプロの方へ】
技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。
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13 comments
エクオールをネットで買ってます。ペパーデン結節の痛みに効くのですが花粉の時期はアレルギー薬飲んでいるので何故かアレルギー薬が効きます。
すご〜い！!
よく調べられましたね〜👍🏻✨
これは49歳正に閉経手前の私にはドストライクな内容でした🤣
いつも視聴者※患者さん目線の
内容をありがとうございます
(^人^)
深堀りありがとうございます👏へバーデン結節の疑いがあったときから小林製薬のエクオールを数ヶ月続けていますが
指の症状はほぼ改善されました。
更年期障害は自覚していなかったけれど、寝汗💦かいてるときありました。成分まで理解して選んでいなかったので、
この動画は勉強になりました。
試された女性の感想も参考になりました😊
多彩和漢試してみたいな〜❤
先生には全然関係ない事なのに
先生の研究熱心さと 想いに感服致しております✨✨
私は酷い関節痛と更年期症状でしたが、関節トレーニングで
嘘のように改善しました。
ありがとうございます
ヽ(；▽；)ノ
山のようにもらった漢方薬もホルモンシールも捨てました🤣
もうほとんど症状はありませんが
こんなに詳しく教えて頂くと..多彩和漢..飲みたいです✨✨
早速、多彩和漢を注文してみました。
もう、年齢的に手遅れかもしれないけど‥
試してみます。
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10:07 小林製薬 命の母 発酵大豆イソフラボンエクオール
11:53 大塚製薬 エクエル
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24:02 今日のまとめ
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ちょうど悩んでいました、サプリの存在は知らなかったので早速オリヒロのエクオール買いました！ありがとうございます(´∀｀)
オリヒロで治りました。次に大塚製薬試してます。
そう！
毎日苦もなくできるセルフケアが理想だったのです！
先生のチャンネルは本当に痒いところに手が届く、知りたかった情報満載の、人のためになるチャンネルですね！
素晴らしいです✨
ありがとうございます❣️
この動画、探してました！
更年期のサプリ、たくさんありすぎて結局選べなくて。
効果ありましたら報告しますね。
キッコーマンの基本のサプリは、どうですか？
多彩和漢は飲んだことがありませんが、大塚製薬のエクエルは、すごく良く効きます。
精神的にも、肉体的にも、閉経前の状態に近くなります。